[…] avrundades med genomgång av ett styrkekomplex i Michaelas nya träningsprogram. Dessa styrkekomplex är snarlika de jag skrev om förra året i artikeln Sluta Snacka – Bli […]
[…] Nu blev detta inlägg mer eller mindre en artikel. Jag hoppas i alla fall att huvudbudskapet går fram och att ni nu är med på varför jag främst jobbar med kosten och olika typer av styrketräningshybrider under tävlingsdieter. Exempel, i form av kompletta träningsprogram, hittar ni bland annat på Michaela Augustssons blogg. […]
[…] Träningsprogram […]
[…] Träningsprogram […]
[…] Träningsprogram […]
[…] Nu blev detta inlägg mer eller mindre en artikel. Jag hoppas i alla fall att huvudbudskapet går fram och att ni nu är med på varför jag främst jobbar med kosten och olika typer av styrketräningshybrider under tävlingsdieter. Exempel, i form av kompletta träningsprogram, hittar ni bland annat på Michaela Augustssons blogg. […]
[…] avrundades med genomgång av ett styrkekomplex i Michaelas nya träningsprogram. Dessa styrkekomplex är snarlika de jag skrev om förra året i artikeln Sluta Snacka – Bli […]