tjabbalabbaläget!!
Det är ju ingen hemlighet att man efter tävling lägger på sig ett par kilo, sjukt mycket snabbare än man går ner dem 😀 haha… ch det har jag ju sett på mig själv med! Inte särskilt konstigt då jag tycker att jag inte gjort annat än ätit sedan SM.. :S ooops, haha!! Alltid varit stor i maten, största av störstaste göttegrisen med allt sött och flåtit och framförallt fett.. I JUST LOVE the grooose shitt 😉 Har inte vägt mig så har ingen aning om vad mycket jag gått upp, dock brukar jag aldrig väga mig annat än vid tävlingssatsning! Känns onödigt vad man väger tycker jag, sålänge man trivs i spegeln så 🙂
Anyhow, jag har gått upp i vikt och stämde idag av med mig själv i spegeln…. Jag konstaterade där att .. ja… Michaela, .. man skulle nog kalla dig…. För ganska FYLLIG 😉 haha..
Japp, jag ser mig själv som ganska fyllig now a days :D…. Och har väll nånstans accepterat det och det känns ganska bra med lite julspäck just nu, hahaha…
Men med fylligheten så kommer nått positivt iaf… STYRKAAAAA!! 😉 wiihooo… Jag är mycket starkare i de flesta övningar! Ett konkret ex fick jag på det idag när jag för första ggn på ca 4-5 mån körde marklyft!
Sprättlätt (jaaa jag tar i så jag spricker… 😉 ) dra upp 100 kg a 2 rep x 2 set, efter enbart 3 upptrappningar. Och det kändes riktigt bra ! Den fylliga damen levererar 😉
Den lite mer FYLLIGA Michaela 😉
Knappast marklyften jag körde idag (bild från 2011), men en variant sk Sumomark! Grym övning även denna, mer fokus på baksida, insida lår 🙂
Annars rullar det på i en sjuhelsikes fart (anyone suprised??) Praktik tidig morgon till sen kväll, försöker få in ngn kvalitet i träningen, maten körs på känsla med totalt fria helger och mer organiserade vardagar! 🙂
I helgen var jag hemma hos familjen i Karlstad och bara kurade hemma hos mamsen, umgicks med syskonen och inhandlade en och annan julklapp! Och idag känner jag mig faktiskt ordentligt återhämtad, det var längesen kan jag säga! Så förbaskat skönt!
Haft en fin helg med mycket adventsmys hos mina nära och kära<3
Hemma och hämtar energi hos la familia :=)
Och mamma tar som vanligt hand om mig på bästa sätt och ger mig löjligt bra booster även vid morgonkaffet , höhö 😉
Kallt har det blivit också under helgen, och jag är helt lyrisk över detta!! ÄNTLIGEN VINTER! Snääääällla låt snön och kylan få vara kvar nu dååå! Detta är märkligt då jag inte gillar kyla och aldrig gjort, men denna vintern så är jag sjuukt bra förbered då jag äntligen lärt mig att en varm michaela är en glad michaela och detta hargjort att jag nu investerat i det varmaste jag kunnat hitta 😀
Så jag går runt som en dagisfröken med Goose jacka, termoleggings som långkallingar, fleecejcka, halsduk , fleecepannband, raggsockor, fårskinnshandskar och vinterskor som är gaalet varma!!! Som jag förövrigt handlade i helgen… Man vet att man är vuxen när man väljer att köpa de fulaste vinterskorna för att de är varmast ! hah.. Så är det 😀 Heeejjja vuxenpoängen och våga vägra fryyyysa.. Så jag går runt med ett leende på läpparna 06.20 som en michellin stapplandes mina 3 km till bussen mot praktiken ! And i love it 🙂 Keep warm keep happy, and who gives a damn how you look , YEAHHHH…
VÅGA VÄGRA FRYSA!!! Fulaste vinterskorna men de varmaste! IM NOW A GROWN-UP 😀
Något som inte gått förbi er som är inne i träningssvängen är ju att det i helgen var Decembercupen i Lund traditionsenligt. Föga förvånande så var ju MMSport och Bodyscience teammedlemmarna överrepresenterade i både deltagarantal samt prestationsmässigt!!! Woohooo.. så jäkla grymma är ni 🙂 läs mer om resultaten här
Stooort grattis till er alla till grymma prestationer och många av er kör ju även till Lucia nästa helg.. SO KEEP ON FIGHTING!!
Själv kommer jag tyvärr inte kunna närvara id Fitnessfestivalen i år :/ Såjäkla tråkigt, happening of the year, och jag måste vara hemma och jobba och plugga och plugga och plugga 🙁 …. Ni andra som ska dit få insupa all inspiration och motivation åt mig med och hjälpa mig hejja på alla grymma atleter 🙂
Men nu är det minsann jag som ska dra ut i kylan mot en ny dag med nya möjligheter ( i minus 20, höhö.. )
Ha en fantastisk dag hörrni*
Kram
// M
Här var det andra bullar, SM 2012 känns som en minne blott :D, Ingen fyllighet här inte hahah..
