Ja så kan det kännas ibland.. och just nu är jag fast i min sådan down period och har varit ett tag. Det är inte lätt att försöka verka opåverkad av stress, krav och egna förväntningar. Det har kommit ikapp mig otroligt mycket på sista tiden och det har och ÄR tufft just nu…. Och så är det bara, jag försöker mest nu bara vänta ut den jobbiga känslan.
Det påverkar ju livet runt omkring i alla avseenden, för det påvekar ju mig, Michaela, den annars så alltid glada, nyfikna energiska tjejen med mycket mål och nya sker på gång. Just nu är jag bara alltid trött och försöker bara klara av det som måste klaras av:( … Har precis avslutat 2 dagar av förkylning som jag vet är tillföljd av stress (är annars aldrig sjuk, och brukar heller aldrig ta åt mig av stressen) kosten har inte varit optimal , inte kunnat träna, träningen har blivit inpressad där det psasat då tiden på dygnet inte längre räcker till med praktik, seminarium och hemtenta :/ Jag vet inte varför det inte går nu, jag får bara inte ihop det! USCH!!! Nej nu får de banne mig vända lite….
Känner mig bara trött.. så trött…
Men men… jag tar mig ur detta också.. så småningom, det gäller bara att hänga i och klarar av det jag måste lägga fokus och klara av just nu!
Därmed har det varit ganska tyst ifrån mig ett tag, och det beror just på att jag verkligen kämpar med att hinna med och hitta fasen i skola och liv överlag just nu. Det måste komma i första hand.
Dock tar jag med mig att detta är sjukt nyttigt för mig, jag brukar inte vara så här på botten.. (haha)… hur tragiskt det än är när man inte mår så bra så kan man alltid ta med sig något från det och försöka se det positiva i det.
Och jag har haft en hel del positiva inslag på sista tiden också givetvis 🙂 Bland annat var jag hemma i Karlstad förra helgen för att fira en av mina äldsta barndomsvänners 25 års kalas 🙂 Kram på dig Linnsan och tack för en fin fest 🙂 Det var uppklätt och hyrd lokal och riktigt trevligt!
Fina födelsedagsbarnet blev bjuden på Go-sallad av mig på dagen 🙂
på kvällen blev det Fest med "Kavaj" tema. finklädesel med andra ord. Lite kul att få klä upp sig och inte enbart springa runt i träningskläder. =)
Under den jobbiga veckan som varit har jag blivit positivt överaskad av alla fina människor som finns runt om mig som visar sin omtanke och ger kärlek och energi.. Bland annat fick jag ett paket att hämta ut på posten, nyfiken blev jag då jag ine beställt något, och jag älskar ju överaskningar 😉 Och TITTA vad jag fick !!! Av världens finaste vän som skickat ett fint paket med sötaste nallen, godaste pralinerna (chokladtorsk som jag är) och fina ord som värmde rakt in i hjärtat!
Fy tusan vad värt, och vad mycket det gör för en sinnestillstånd <3 Tack Fina!
Har en fantastsikt fin vän som alltid får mig på bra humör, detta fina paket fick jag hämta ut som en överaskning på posten! <3 TACK :*)
Dessutom var det fler paket som kom, bland annat ett iförrgår från MM Sport och precis den sparken i röven som jag behöver för att komma igång igen i nästkommande vecka!! Det kommer hjälpa i motivationen att övervinna tröttheten och omotivationen 😉
GRYMT! Massa bra grejjor, bland annat flera burkar D-vit som denna årstid blir än viktigare 🙂 Och testat nya casein Jordgubb!!
Fick hem nya smaken Kasein jordgubb!! Kan jag varmt rekommendera! rena rama milkshakesmaken när man blandar den med lite mjölk, smaskens…
D-vitaminen beställdes hem i stora kvantiteter också ! Tillsammans med C-vit är det mina standard vitaminer. Givetvis Mango EAA som är morgonmålet på mina fortsatta halvdagsfastedagar beställdes hem i storpack 800g 😀
Nu ska det banne mig bli fart säger jag bara! Finns ingen annan som kan ta en i kragen ä sig själv, oavsett hur jäkla jobbig situationen är/känns! Då får man ta och få in sådant man mår bra av också, och i de allra flestas fall mår man bättre av träning, att röra på sig och att äta bra. I mitt fall ordning reda rutin och struktur. Daga att leta upp det där igen och försöka passa in i kaoset mitt liv bjuder på för tillfället 🙂
Positivt inom träningen är ju iaf att jag är jäkligt stark nuförtiden med all frustration som behöver ut samt ett energiöverskott som hjälper till att öka vikterna :D, ja man får se till det positiva också. Kör på med tunga benpass för det mesta utifrån mitt gamla benprioupplägg då jag inte fått in pass på samma frekvens om jag varit van tidigare, och då väljer jag alltid basövningar och tunga sådana för att dra igenom kroppen på bästa sätt 🙂
Men nu ska jag lägga mig faktiskt, imorgon skall det upp och jobbas på gymmet Västerås Worldclass hela dagen, sen blir det plugg på Söndagen och åter till praktiken och patienterna på måndagen! Swoosch Swoosch… 🙂
Önskar er alla en trevlig helg iaf!
Avslutar med en dikt som nog är mer till mig själv , men som jag tror fler kan behöva reflektera över.
Att Vara Stark
Att vara stark är inte
Att aldrig falla
Att alltid veta
Att alltid kunna
Att vara stark är inte
Att alltid orka skratta
Att hoppa högst
eller vilja mest
Att vara stark är inte
Att lyfta tyngst
Att komma längst
eller att alltid lyckas
Att vara stark är
Att leva livet som det är
Att acceptera dess kraft
och ta del av den
Att falla till botten
Slå sig hårt
Och alltid komma igen
Att vara stark är
Att våga hoppas
när ens tro är som svagast
Att vara stark är
Att se ljus i mörkret
Och alltid kämpa
för att nå dit.
Stor kram
// M
Tänkvärt! Man behöver inte alltid stå stark i allt alltid.. det är okej:) Det löser sig..
