Fitness evolution!!

Hej på er!

Efter en lång, fast ändå alldeles för snabbt förbi, vecka som varit otroligt jobbig i många avseenden som jag inte riktigt orkar gå igenom nu.. men framförallt den där känslan av att vara otillräcklig som slår som en stor näve rätt i magen! Den är inte kul… 🙁 .. Tror jag har fått allt som varit , stress, press, nederlag, känslor som jag packat undan för att klara av att fokusera här och nu under en alldeles för lång tid. Tror det blivit en ordentlig rebound effect just nu…

Men sånt är livet ibland I guess.. ska försöka få rätsida på saker och ting och ta nya tag i denna veckan.

Men som jag oftast försöker göra liksom nu tycker jag vi fokuserar på det positiva roliga istället 🙂 Som att min helg varit ganska skön och trevlig.
Fredagen fick jag äntligen min välbehövliga sovmorgon och lediga dag, den börjades på bästa sätt:

Sen var det en fantastisk härlig höstdag så det blev lite promenad ned på stan och allmänt skönstämning 🙂

Lördagen, då var det tidig otta igen för första gången pålänge jobb på gymmet igen 🙂  Då var jag glad på morgonkvisten att jag hade fått PAKET av min egen jultomte MMSports med deras nya grymma energidryck Jacked Fuel !! Verkligen min typ av smak, fräsh frisk och kolsyrad! Den här kommer gå hem stort hos er tror jag , måste ni testa!!!! 5 av 5 toast alltså 🙂

Nya WorldClass Västerås, vi håller ju på med totalrenovering av hela gymmet från att det varit Njoy. Kommer bli sjukt bra när det är klart tror jag 🙂 Jag längtr mest efter att få inviga den här godingen 😉

Tycker ni alla i Västerås som vill ha ett bra och fräsht gym ska tänka WorldClass framöver 😉 Kommer bli najs, då kan ni kölra fjärilssim med mig i jacuzzin åxå, 😉

Väl påväg hem får ja en sjuuukt bra inbjudan till min vän Fia som gjort mat åt mig , meeeeen va mysigt!! Hamburgers <3 🙂 Tack o Tack

Sen blev det en liten utgång också med mellanlandning hos en klasskamrat! Supermysig kväll med välbehövlig avslappning och nöjesinslag! Livskvalitet som så väl behövs i jobbiga perioder i livet ! Tack för det min söta Fia 🙂

Sovsällskap fick jag också av den fagra lady och sedan blev det fantastisk höstmorgon och hemmabakade scones och pannakakor till frukost!!!! Men hallå, det gör ju vem som helst lycklig ju 😀

 Något annat som också var positivt var en väldigt fin och rolig jämförelsebild som jag fick skickad till mig från min första gång jag gick upp på scen Dec. 2010 till nu på Sm Okt. 2012. Med sådana här bilder kan man verkligen se svart på vitt utvecklingen man haft och resan man gjort under tiden . Och sen sätta det i tidsperspektivet vad mycket man åstadkommit på så kort tid. Jösses! Är ju eg knappt 2 år jag tränat seriöst och tävlat. var en otrolig ego-booster att få se också alltså!

Fitness evolution of Michaela Augustsson 🙂
Där ser man att det visst går, att man visst kan!! Med hårt arbete och målsättning! ha kul och träna rätt.

Det tar jag med mig inför imorgon, ny dag, ny vecka nya möjligheter!
Ska göra den bättre än förra, ska starta mina nya mål med lite mer fokus på träningen igen (det är trots allt det som får mig att må bra i alla lägen!). Ta kontroll över läget helt enkelt! Tänka på alla kärlek och allt positivt som finns runt mig istället för det negativa och se till allt som är bra med mig, alla fina saker jag har i mitt liv, som jag åstadkommit!! Så ska vi allt se att vi vänder denna jobbiga känslan igen och jobbar oss igenom även en downer 🙂

Önskar er alla en fantastiskt positiv och fin vecka*

/ M