Hej på er!!
Nu är jag tillbaka i vårt fosterland igen ! Till förtret men föga förvånande med tandläkarväder och oberäkneliga skurar om vartannat. Fy tusan vad tragiskt vårt sommarväder blivit på senare år… var minsann bättre förr .. ( säger farmor anka själv;) )
Men jag ska inte gnälla, jag har ju varit på en helt suverän semestervecka i Turkiet med en medeltemp på 35 grader. 🙂 alldeles lagom enligt min mening.
Allting har varit helt kanon, och det kändes när man väll var där borta och helt kunde slappna av och bara njuta av allt vad mycket det betyder, och vad mycket det behövs för att kunna komma tillbaka med motivtion och driv igen.
Vi hade riktigt tur när vi väll satt på bussen till vårt hotell så fick vi en förfråga om att uppgradera oss till ett bättre hotell med all inclusive för en billig peng :), givet!!! Och jag är så glad att vi tog det beslutet. Det är så värt att slippa planera och lägga energi på att hitta matställen etc. Maten på hotellet var förövrigt superbra! Fanns massa saker att välja mellan och mycket fräscha och goda grönsaker tillagade på diverse olika sätt, kött,kyckling fisk. Ja allt man kunde tänka sig. Linus, min vän som jag åkte med höll sin diet väldigt bra där nere vilket fungerade utmärkt då man kunde välja precis som man vill och har mat 3 ggr o dagen.( Jag å andra sidan höll då inte diet utan frossade vilt bland allt möjligt testade allt 🙂 Vilket jag är grymt nöjd med mig själv att jag kunde släppa kontrollen helt, till trots att min vän körde på sin diet, det är inte så lätt.. men det kändes så jäkla skönt 🙂 )

såklart fanns det vid alla måltider ett dessert bord, såklart jag hängde endel där 😉 men det smakade inte så bra faktiskt, väldigt smaklöst turkiska bakelser, bara massa socker 🙁 men likväl var jag tvungen att testa ALLT 😀
Vi (läs jag) åt inte ENBART 😀 vi hade också gym på hotellet som jag var och körde i några ggr (låter bättre med några ggr än 2 som det egentligen var 😉 ) Linus körde på ett ”riktigt” gym ( behöver lite tyngre hantlar kanske 😉 ) som jag kan tipsa er som ska dit om Toms Gym! Bästa gymmet, ligger vid kleopatra stranden.

nöjde mig med hotelgymmet jag ( va ju fö fanken på semester 😉 ) varmt kan jag säga, gled runt som en ål på bänkarna i 40 graders värme.

den här backen hade en sjuuuuk lutning som vi sprang uppför, det var mycket vader och rumpa där kan jag säga! OCH VILJA 😀 (kortet taget uppifrån 😉 )

Det var lite såhär vi jobbade därborta, jag åt glass Linus körde Cola light! Gick alldeles utmärkt 😉

självklart brände jag sönder min näsa (händer alltid, spelar ingen roll hur mycket kräm jag använder) och började flagna redan innan vi hann sätta oss på planet hem 😛
Sedan var det ju svennebanans egen dag till ära när vi var där borta, Midsommarafton 🙂 Och jag hittat allt en liten midsommarstång på stranden

andan föll på och jag ville sätta mig och köra små grodorna runt stången, men jag höll tillbaka… för din skull Linus 😀
Ja det var kort och gott en hel skön semester 🙂 och jag vill säga STORT TACK till Linus för en suverän resa, mycket skratt och tokigheter! Jag är såå glad att få ha dig som vän ! <3
Nu blev det mycket bilder och mycket info här. Dags att runda av! Imorgon börjar jag jobba igen, och idag smög jag på dieten 😉 woohoooo… när jag kom hem nu så var jag så taggad att komma igång igen med rutiner och mål (sen är ju bomullsmagen efter semestern tvungen bort också inte att förglömma 😉 haha.. men det var det lätt värt! )
Så imorgon kommer min leverans från MM Sport ( beställde igårkväll, snacka om snabba puckar GRYMT! ) och det är då dags att kicka igång på riktigt! Mer om mina planer formen och målsättningarna kommer jag skria om i ett annat inlägg i veckan! Nu blir det ut i regnet på en promenix!
Hej sålänge
xoxo
/ M