Hej hoppla hallå!!
Vilken hel suverän helg det varit… Teamträffen med MM Sport och Bodyscience ägde ju rum nu i helgen på Flex gym i Hagsätra! Var där på Lördagen och det var en mycket givande och rollig dag med många roliga möten med nya ansikten från teamen. Det lektes lekar, hölls föreläsningar, tränades, övades teknikträning inom chins,dips, mark,böj och bänk och sen posering J Fullt ös med andra ord och vi tog upp hela gymmet med vår glöd och passion slängandes med vikter 😉
Här är lite bilder från lekstunden på förmiddagen för teambuildigen, i tillägg skall sägas att leken vika filten vanns ju givetvis av ETTORNA, numero uno, THE ONE, MITT lag 😀 wohoo.. haha…
Krabbfotboll bjöd på en del skratt!! haha… skavsår på rumpen;)
närkontakt med tävlingsinriktade människor :D, snabbast förflyttningar 10 ggr med att spriga bakom och lägga sig innan nästa kör.. bra uppvärmning 😉
leken "vika filten" hade många kreativa lösningar 😀
poooooooose down 😀
Jag anlände redan på Fredagen för att umgås med Sanne! Började med ett ordentligt pass på SATS odenplan där jag hade rygg på schemat! Blev ett riktigt bra pass!
Vi hade sedan en helkväll ute i Stockholmsvimlet, och jag som liten bonnatös och livrädd för storstaden 😉 fick lite guidning och seightseeing i stockholm och lite olika ställen J Hon är grym den där Sanne på att visa upp staden från sin bästa sida. Vädret på fredagen gjorde det inte mindre sagolikt. Stockholm är allt bra vackert !
Det blev lite mingel och sedan dans till hiphop / RNB vi är brudar som gillar att shake it så det var askul, lite för få timmar innan man skulle upp sen men det var det så värt!
Ett gott rose på en mild sommarkväll… livskvalitet 🙂
påväg hem till Sanne efter en helkväll på stan, en riktgt svensk sommarnatt bjöds vi på. Mys!
Söndag, och jag gjorde inget annat än att pendla tycker jag, från Nacka till stockholm, hem från
stockholm till västerås, från västerås till Karlstad, från karlstad till väse för middagsbjudning och sedan hem till Karlstad igen! Var i säng kl 21 och somnade direkt! Tröttsamt att sitta still och pendla en hel dag !
Det var vilodag igår och därmed är det dags att köra på stenhårt idag igen. Ben står på schemat och jag har nyss ätit min frukost bestående av 2 ägg och 1,5 dl Bodyscience blåbärs kasein! Så nu blir det Karlstad city ett par timmar innan jag ska spränga dessa stackars benen igen som efter nya upplägget går runt med ständig liten träningsvärk igen, älskade känsla 😉
Ska knäppa några bilder från veckans träning om jag får tag på någon som vill träna med mig J Var längesen jag hade up to date träningsbilder till er nu, saknar det lite !
näpp… nu blir det ut i friska luften!
Hej sålänge!!
// M
