Hej på er!
Ligger här i min säng proppmätt efter mitt kvällsmål Bodyscience Caseinpudding Vanilla Ice Cream med lite Vanilj Whey, mjölk och fruset hallonkross! Alltså det är så gott…
Passar suveränt efter en hel dag med promenader och fika i solen ! Fantastiskt väder som jag hoppas ni alla haft turen att få njuta av…. För visst är det väll så att vi lyser upp på ett helt annat sätt. Själv traskar jag till gymmet på morgonen med mungiporna vid hårfärstet och min största uppgift är att få personen jag möter att le 🙂 Jag bara sprudlar av alla positiva feelings som följer med solen! Allt blir enklare , mer spontant och alldeles alldeles underbart! (jag är en väder människa jag minsann)
När vi hördes i fredags satt ju jag med min sjukt tråkiga rapport om ett patientall som skulle inlämnas.
Jag är suveränt duktig på att göra allt annat än just det jag ska när jag måste göra någonting, så ungefär så blev det också. Jag skrev lite… sprang iväg och började diska (för det måste ju göras liksom) sedan bannade jag mig själv, gick tillbaka och skrev lite, bort och dammsugade (för jisses vad dammigt det är!)
Sa till mig själv att för fasen skärpa mig och skriva klart… men i samma veva tyckte jag då väldigt synd om mig själv för att jag var tvungen att skriva klart denna inlämningen och kände mig omotiverat värd en påse godis som jag istället gick och köpte… hahaha.. ja ni ser ju hur jag jobbar tydligen…!!
Men inlämningen blev ju gjord iaf och hela helgen var därefter fri så det har känts fantastiskt 🙂
Min helg har varit lugn och skön, precis som det ska vara! Har tränat förmiddagspass, svettats Combat och varit ute och promenerat längs med vattnet… Igår blev det skräckis och hemmagjord pizza med en kompis, älskar lördagsmys 🙂
Idag var det förmiddagspass rygg, baksida lår tillsammans med my pal Amanda där vi gick igenom teknik och lite övningar, passet avslutades med 1 timmas promenad längs med hamnen i strålande sol! Thats life*
Kul också att få ”coacha” lite igen, jag tycker alltid att det är lika kul att lära ut och träna med personer som brinner för att lära sig nytt och som blir riktigt inspirerade av att man själv lyser upp och får pratat om det man själv älskar och kan om 🙂
hade jag haft mer tid hade jag tagit mig an klienter, det har visat sig finnas en ganska bra efterfrågan vilket jag tar som en stor komplimang och ser som jättekul! Dock så är jag en person som vill kunna ge 100% på det jag tar mig för och känner inte att jag har den tiden just nu med utbildningen som jag vill satsa på givetvis. … Men jag har mina små planer att eventuellt köra lite sidoprojekt kanske redan under sommaren, så vi får väll se, håll er alerta på uppdateringar om ni är intresserade 😉
Peppar Sanne Åkerstrand som jag var med som stödcoach åt under hennes satsning tll Luciapokalen 2011.
Kul att få personer att ge det där lilla extra jäklaranamma!!! =)
Även grymma Stinasom var med i vår Bodyscience challenge 2011 var jag med och coachade lite! Kul när man får möjlighet att arbeta med och träffa så grymma motiverade och målmedvetna atleter =)
Imorgon är en ny vecka och nya möjligheter, and I love it! Jag ska tillbaka till min grymma praktikplats som jag är supernöjd med verkligen! Händer nått hela tiden och man lär sig någonting nytt för varje patientbesök! Så gillar jag att jobba, det är stimulerande!
SNYGGING !!! =)
Jag måste ju också berätta att jag har riktigt duktiga handledare, en av dem är den grymma fitness tjejen Frida Bålefalk från Västerås. Hon tog guldmedaljen alldeles nyligen på Oslo Grand Prix i långa klassen BodyFitness! Grymt, och en otroligt härlig tjej och duktig sjukgymnast. bra förebild helt enkelt för det jag själv vill uppnå 🙂
Så nu ä det dags att hoppa i bingen för att infinna sig redo och påläst tills imorgon!
Natti natt på er*
Fotograf: T.Ivring @ Gumse Gym
