aaaaa precis så är det!! Jäkla dretjäkla cirkelpass satanskap 😀 haha…
Det här cirkelpasset, som dessutom ligger efter veckans benpass vill jag bara torka mig i röven med och vända och gå hem när jag ser ibland!! Blir så jäkla förbannad vare gång det kommer. Så tänker jag vareviga gång att min Coach Jocke inte tänkt alls när han lagt ytterligare benövningar i cirklarna dagen efter ett tungt benpass! Svär högt och länge över honom där i gymmet!! ( a, o hör sen coach 😉 )
Samma tjuriga, trötta, griniga visa varje gång jag stöter på detta passet ( även fast Coach J sa till mig när jag hade detta träningsupplägget i förra omgången att jag skulle byta plats på cirklarna och att vi isåf gör om upplägget lite ) Så är jag envis som synden och VÄGRAR GE MIG!
Idag var jag så trött att jag trodde knappt jag skulle klara av uppvärmningen med rörelseövningarna 😀 haha… stod där och hoppade utan känsla! Jag är inte van vid att inte ha känsla i mina pass, vilket jag ser som en välsignelse;) Den dagen motivationen tryter mer än den finns där så tror jag inte det kommer vara lika kul att träna alltså.. 🙂
Men iaf så envis som jag är så laddade jag på ordentligt med EAA XX och Massbuilder som ger bra tryck och energipåslag när det behövs, slet mig igenom alla cirklarna och visst känns det väll förjäkla bra när man är klar ändå! Liksom den där lilla vinsten igen.. att man kan mer än man tror och att man klarar ALLT !! 🙂 Tror Bodyscience asa goda Hydrolysat hjälpte till i stor usträckning under hela passet ( Sippar på det under mina pass ) just en sånhära dag när energin inte riktigt var på topp!

Såhär ser det ut på det jäklar programmet jag kör efter nu , först benpasset som kördes igår, och sedan denna cirkeln idag. Men det är också obligatorisk vila imorgon ! 😉 hehe…

Pass 2: Ben och mage

Pass 3: Dynamiskt styrkekomplex #1

Vilodag efter detta pass!

Vissa pass är ju jobbigare än andra, så är det bara! Det är bara att ta sig igenom dem med! =)

Så imorrn är det jag som skall få en massa plugg gjort när jag inte skall träna! ( eller vi får väll se hur det känns ;)? )

Ja påtal om Fefferoni… ( eller. vem sa nått om det 😉 ? ) Har fått världens konstigaste cravings på sistone.. Fefferoni.. fy, blir egentligen äcklad när jag tänker på att jag äter det till typ allt, och att JAG som aldrig tyckt ens om det tidigare nu gått och köpt mig en hel burk !!!

haha.. ser ju inte ens gott ut!!

Vad tusan hände?  Men kan få sånna där konstiga saker för mig, oftast på diet iofs. Förra gången var det skumbananer jag fick dille på :D, haha..
Så med det sagt så ska jag väll gå o ta en fefferoni och hoppa i säng… 😀

Nattis*