Hej på er alla tomtenissar där ute!!
Hoppas alla har haft en helt fantastisk Jul och att tomten hälsat på! Själv har jag varit utan dator sedan jag åkte hemifrån Väsan, då Juletid är julefrid så finns det inget som heter dator när jag är hemma hos mina föräldrar och julstökar!
Så det är anledningen till att ni inte fått ett God jul här på bloggen =) Men ni får en God fortsättning från mig här och nu iaf !!!
I stora drag så har min jul varit fantastisk! betyder så mycket för mig att komma hem till familjen på jul!
Dagen före dopparedagen blev deet massa julstök hemma hos mor tillsammans med henne och min syster där vi bakade lussekatter, knäck tomtegröt, julskinka och givetvis Bingolotto uppesittarkväll med pepparkakor 😀 Ubermys…
Sedan firades julaftonen hos min mormor med stora släkten! Supermysigt! Vi har numer så många småttingar i släkten igen så det är kul med julklappar till dem och tomte och allt som hör där till =)
snokade runt bland paketen i vanlig ordning, räknade och förde statistik över mina klappar såklart 😉
Efter Kalle Anka delades klapparna äääntligen ut :D, jag kommer alltid vara "som ett barn på julafton" !!
Underbara älskade Noah var med och förgyllde julen för oss alla <3
syster och jag efter att ha jobbat på kalaskulan under julbordet !
Firade jul med en hund som kunde öppna paket själv! det var ganska imponerande faktiskt! =)
Var även på julbord hos älskade farmor på juldagen ( då jag avklarade 2 julbord inom 2 timmar, awesome ) tillsammans med mina bröder!
med bruuuuscherna =)
Många fina klappar blev det !! TACK <3
mycket bra-att-ha grejjor som sängkläder, handdukar, inredning m.m sådant som är så bra att få för att man inte prioriterar att köpa det själv. Pörfect! =)
Själv gav jag bort mycket genomtänkta paket det här året, det var jag imponerad av mig själv över! det var uppskattat också. Jag gav endel julklappar som innehöll Bodyscience produkter vilket blev stor succe kan jag säga 🙂 Ingen trodde väll nått annat iofs! Bland annat DietFuel blåbär som jag prisat så tidigare.
MAT MAT MAT MAT MAT MAT…. Julen har gått i Matens tecken givetvis, JÖSSES vad jag äter… och det är så gott, det slutar liksom inte att var gott heller.. och jag är ju en av de få som fötts med åkomman att aldrig känna mättnadskänsla ( tror inte jag har några medicinska evidens på det dock, bara mina egna empiriska data 😉 ) så jag kan liksom hästar säkert äta ihjäl mig ( en hemsk bild från filmen Seven sattes nu på mina näthinnor…. uhhhh )
Men å andra sidan tycker jag att är det jul en gång om året så ska man njuta fullt ut =) Inga hämningar här inte!!
Det blir tydligen en hel del disk efter ett julbord…. Aldrig slagit mig tidigare! ( konstaterade jag och gick därifrån, haha.. ) Tack alla fina mormödrar, farmödrar, mammor, mostrar och alla ni andra som är sådär fasligt husliga oh bjuder och tillagar underbar mat och dessutom diskar efter mitt grisande och frossande =)
Igår var det även den berömda hemvändarkvällen ( aka Juldagen ) så då var jag ute och svirade lite här på lokalorten 😀 mitt första glas vin sedan slutet av juni i princip intogs i goda vänners lag! Så fint att se mina tjejer igen <3 och trevligt att träffa massa dolk ute i vimlet, hade en jättetrevlig kväll!! och tack för gästfriheten och fina förfesten värdinnan Charlotte Holt * Pöss på rä^^
Vinmysiga tjejsor som spexar =)
Träningen fortsätter att vara rolig och gå riktigt bra, har gått runt med konstant träningsvärk i 2 veckor nu tror jag! Kör på riktigt ordentligt och tungt.. Så det är kul! Mycket ben har det blivit, rumpa oh baksida får sitt nu förtiden 😀
Idag kördes tex. Mark. upptrappning till 100 kg a 2 reps utan bälte! Fanimiej godkänt tycker jag nog!
Tunga utfall i smith med updrag av andra benet i höftflexion framför ståbenet så man maximalt jobbar rumpa i toppläget !
5 reppare på varje ben upptrappning till 3 reps och sen reppade jag ur på -25% av vikten! Direkt vidare och superset abduktion och adduktion maskinerna! Ja minsann, pisk pisk pisk ! 🙂 Lite ryggövningar och magövningar blev det också innan jag med tunga ben löpte hemåt igen!
Idag fick jag även ett trevligt inbox på en bild av mig själv från en hemsida! Kolla in det här, det gjorde mig glad och gav en booster till att köra på ännu hårdare nu inför detta året!!
http://www.simplyshredded.com/keep-the-drive-alive-20-of-the-best-motivational-and-inspirational-pictures-on-the-web-7th-edition.html
Michaela teamEliteBodyscience
Men för att jag ska klara av det så behövs lite skönhetssömn först kan jag säga =)
Så jag säger godnatt för nu och så hörs vi så jag hinner önska ett gott nytt år och fråga er vad era nyårslöften kommer att vara för 2012, och ni kan få höra mitt åxå kanske .. 😉
// M
Julpyss från mig *
