Hej på er!
Detta inlägg är menat att berätta min situation just nu som precis lett mig ner i en liten dipp!
Dipp gällande mitt privatliv, dipp gällande skolan, dipp gällande dieten ( dock aldrig träningen, bara energinivån efteråt 😉 )
Jag är inte orolig, jag är inte uppstressad över det, mest bara lite less! Less över att när de här down-perioderna kommer så är man så tillgänglig för att ta åt sig allt på en och samma gång, därmed känns det som om att allt kommer och går emot en på en och samma gång!
Mitt vardagsliv är ganska späckat av studier,träning,jobb och diet och knep och knåp för att få ihop saker och ting och har varit så en tid. Vissa perioder är stressigare än andra och man känner sig bara fruktansvärt otilräcklig ibland, men man kan ändå inte göra mer än vad som är möjligt, även om man ibland har förväntningar på sig själv om omöjliga prestationer och knepande och knåpande av tid. Att alltid vara planerad att alltid ha en liten stress av att hinna med uppsatta ting!
Det är en stress, och det gå inte att komma ifrån. Och ibland tar den ut sin rätt, speciellt när man även har en fysisk stress på kroppen nu i slutspurten av dieten ! Det har den gjort på mig nu senaste veckan. Dock mest påtagligt just idag, efter att kommit hem från Karlstadbesök och landat igen.
Träningen går på bra och jag presterar över förväntan på alla pass jag kör, och det är suveränt jobbiga pass nu alltså så det är jag nöjd över. Dock är de grymt en energi-slukande och jag har inga som helst krafter kvar efter ett avslutat pass! Vilket iofs är ett bra kvitto på att jag tar ut mig ordentligt!
MEN att ligga på energi-underskott i kosten ha grym presterande träningspass samt kunna ha ork och fokusering till 9 tim studier varje dag är banne mig en konst!! 🙂 En konst jag lyckats klara av länge, och som jag vet att jag kan klara av! Men därmed krävs också att det mesta andra är i balans och struktur för att allt ska flyta på relativt energi-ekonomiskt !! Och det är vid ungefär denna tiden med några veckor kvar innan tävling som jag vet att dipparna kommer, nån sorts downer får man alltid!
Kroppen berättar att det börjar kännas på riktigt nu, psyket berättar att det blir vimsigare, känsligare och mer förbannat ( 😉 ) !
Skolan berättar att jag har tenta om bara 2 veckor och en rapport till som ska in, och mitt privatliv säger att mina prioriteringar ibland är åt helsike och att man tyvärr inte kan ge så mycket av sig själv som man helst skulle vilja.
Man tvingas bli en egoistisk människa för att ta vara på sina mål och drömmar där man inte räcker till, till allt det man skulle vilja, och man vill inte att andra som betyder så mycket för en skall påverkas pga av mina val och prioriteringar.
Det är jag ledsen över …. och ibland är det de svåraste att behöva inse och göra ändringar för andras skull, och deras bästa välbefinnande….
Som sagt, allt på en gång.. för att kunna skratta lite samtidigt ( som jag brukar behöva göra när det är lite jobbigt, dålig på det där med att vara nere och deppig, e ju inge roligt ! Även om väldigt behövligt ibland 🙂 ) så när jag satte mig här och skulle skriva inlägget så satte Outsiders igång, och gissa vad de just idag handlade om; Människor som flytt omvärlden pga STRESS!! hahaha.. ja de är då tecken överallt! Jag läser om sjukdomar relaterade till stress och utbrändhet, det skulle vara min största skräck att man stressat ( ofta helt i onödan i det stora loppet för helt betydelselösa saker ) till sig en sjukdom som blir permanent! Nä fy!
Därmed, eftersom jag hoppats på att lärt känna min kropp vid det här laget så tog ja en hel dag break idag! Break från träning, break från diet, break från känslor!!! Gick hem från skolan och bara SOV! ( Jag sover ju som en smurf dvs inte alls på nätterna typ pga min kropp är lite stressad nu av allt mellan himmel och jord ) så sömnen är mer än välkommen, dock svårflörtad !
SÅ idag mina vänner har FUSKAT big times, på helt eget bevåg !! Och vet ni vad…. JAG BEHÖVDE DET!
Man måste lyssna på kroppen också emellanåt och inte var dum-grym som jag brukar kalla det ( brukar kalla eller..? kom på det nu ju 😀 haha.. aja..) Jag vet ju att jag inte står och faller med den här dagen, det gäller bara att det inte blir en vana eller ofta för då fungerar inte dieten som den ska! Men för att kunna ha prioriteringar inom sin hobbie, som det här med att tävla ändå är och det får man inte glömma bort, en hobbie skall vara kul och något man tycker om och ser fram emot! Men då måste man klara av sitt vardagsliv också Man måste ha rätt prioriteringar 🙂
Åhh gud, blev ju typ en novell här nu, solly.. men det är jag just nu, överallt och ingenstans
med känslorna på utsidan och hjärtat i handen…
så det kan det bli…
Här kommer iaf lite bilder från min härliga vistelse hemma i Karlstad hos Mami och jag blev firad i efterskott med pompa och ståt! I love them<3
Mami hade bakat en sjuuuuuk tårta utifrån min fina vän Haidars recept. Och den killen vet vad han snackar om när det gäler gotteri, mamma var i chocktillstånd när hon frågade om jag var säker på att alla ingridienser var till 1 tårta! Haha, hon har då aldrig haft en ätardag med byggargrabbar det hör jag det 😀
Allt i chokladhimlen finns i denna tårta, från chokladpudding, krossad choklad, jordnötter, nonstop.. and on and on and on…!!!
Mamma tyckte jag skulle vara orolig över mina morföräldrar och farföräldrars blodtryck efter denna feast, haha !! =)
Fina raggsockar från mormor till tävlingen>! Tack !!
Nej nu ni.. nu ska jag återgå till plugg, när man ändå har tiden och energin 🙂
Efter min downer idag så kommer jag att skina upp som en sol imorgon igen ska ni se! Ny fräsch energi att ta mig an världen igen, man blir bara starkare av sina erfarenheter och sådant man går igenom!
Så med en stärkande päronsplit shake i move on…..
Så nu vet ni var ni har mig iaf, mänsklig naken och sårbar! precis som vi alla är vissa stunder!
Ta hand om er därute och ta hand om era nära och kära <3
// M
