Hej igen alla snälla, förstående läsare ( ? ) 😀
Vet att det var ett tag sedan jag uppdaterade nu, MEN och ett stort MEN! Det är med en god ursäkt! Jag har inte kommit fram till hur jag ännu skulle kunna klona mig eller göra det till 2 Torsdagar i veckan ( så har alltid min mamma sagt genom åren när jag frågat när hon ska sluta röka.. haha.. ja man lär väll få vänta då )
Jag har upp över öronen mycket att göra i plugget ! Herre- jesus -gud -i- himlen -jäkla- skit -helvete vad mycket de klämmer in i denna kursjääävelens- satans -dret! Sådär, då vet ni ungefär på vilken nivå jag är på just nu… haha ! Kort och gott jag kämpar med att känna att jag har kontroll över plugget och har i veckan försökt att beta av saker och ting så att jag kan sluta jaga min egen svans!
DESSUTOM mitt i allt kaos har JAG Miss skrytmun, Miss never sick, Miss ” ät vitaminer och rätt mat som jag och bli aldrig sjuk” åkte på en lite släng av Förkylning efter min vistelse i Karlstad ( som förövrigt slutade i fiasko i-och-med att Oslo resan blev inställd pågrund av att tjejen i Oslo åkt på halsfluss så jag skrek rätt ut att dit kan vi banne mig inte åka eftersom jag under INGA omständigheter hade tid att bli sjuk…..! Ja det är väll ironiskt ändå att man ändå åker på nått 😉 )
Så som sagt, lite ont i halsen i 1 dag, jobbade med ”The power of the mind” ( Jag är INTE förkyld !!!!!!!! ) tillsammans med Kan yang och C- vitamin brus och diverse andra antioxidanter till förbannelse och undanträngde min förkylning!!! Det funkar verkligen oerhört bra 😀
Dock kom symtomen tillbaka för att jag otålig som få tränar som en tok ändå ( fast jag ger bannor till andra som börjar träna för tidigt under/efter sjukdom.. Man är alltid sämst att lysnna till sina egna råd !! )
Yeah yeah, har därmed tagit 2 lediga träningsdagar nu, även om jag idag kunde ha gått och tränat så känner jag att jag vill vara Total frisk inför helgen!!!! Och ni vet väl varför hoppas jag??
Ledtråd: Brunmålade kroppsbyggare tar över Västerås och varenda buffe-restaurang är fullbokad under Lördag kväll och Söndag lunch!!?
Förutom det så är det Sveriges elit som visar upp sig från sin bästa sida i sin bästa form, och i år ett utomordentligt startfält!!
Japp! Fitness SMit is! Hoppas verkligen ni kommer och hälsar på oss i Väsan under helgen för jag lovar er, det är drag under dessa dagar och galet bra inspiration och motivationsbooster att träffa branschfolk, se tävlanden och träffa land och rike runt likasinnande 🙂 åååhhh ska bli sketa kul! Dessutom har jag många vänner som ska upp och tävla som jag givetvis ska hejja fram!
Hejja Hejja Team-mate Niklas Wimnell
Underbara grymma byggartjejsorna och tilika grymma vänner Åse Jönsson & Petra Törnros
Härliga vännen Anders Prinström
Och alla andra som ska upp givetvis!!! Alla kommer vara grymma! Ska bli kul att se!
Det viktigaste att komma ihåg dock för er som kommer på Lördagen 1 Oktober är att ni som står och bjuder på bars, eller goda proteindrycker! Eller ni som har några andra överasskningar redo! Jag vill bara säga :
JAG FYLLER ÅR PÅ LÖRDAG!
Inget jag bryr mig så mycket om men… ville bara att ni skulle veta.. Att jag fyller år alltså…. På Lördag… På SM alltså>!!> Och att jag gillar Bars!! … Fyller år på Lördag var det ja.. mm.. Ne men bara så ni vet… 😀 😀 😀 haha…!!!
Mer kul under SM är ju också att gänget i Bodyscience Challengedyker upp och skall kolla tävlingar och vad som komma skall på deras allra första tävling Luciapokalen i December. Ett och annat träningpass skall avverkas och formcheck gäller med fettmätning och poseringsträning! Like Like, ska bli kul att se, jag har ju inte set dem på länge nu, så kommer att se en grym skillnad på dem 🙂
Min egen form känns sådär efter träningsledigt och förkylning! Men va tusan, jag vet att jag snart är back on track! Så formcheck och bilder kommer vid nästa mätning nästa vecka då jag även börjar med nytt träningsprogram och viss ändring i kosten ( som ändå funkar riktgt bra, har inte ändrat kaloriintaget nånting, behövs inte 😉 )
Nej men nu blev det mycket på en gång! Jag slänger iaf upp lite blandade bilder från Karlstadtrippen där jag då fick tid att umgås med min underbara bästa vän Johanna och hann även med att leka runt lite med brorson Noah min syster , mamma och bror i lekparken haha.. se hur det såg ut 😉
Jag och Noah, jag låtsas verkligen rakt in i kameran " Åh va supermysigt vi har och han vill verkligen sitta i min famn och uppskattar mitt sällskap", haha han ser inte lika road ut va?
Haha underbara unge!!
Det lektes hej vilt bland gungor och linbanor " Håll i hatten" 😀
Och jag har såklart mitt glada barnasinne kvar!!
Tokigt nöjd över min prestation!! ( bad ju faktiskt syrran att inte ta med marken så att man skulle kunna tro att jag faktiskt hade klättrat en godkänd höjd, men tack för den syrran!! haha!! )
Broder kom och hängde på i leken direkt från jobbet!! Måttligt livrädd för linbanan, haha !!
Men sen tyckte Noah att vi fjantat oss nog och att det var "han som var barn och skall leka" Ord och inga visor! =)
Var helt underbart att få träffa familj och vänner igen, blir allt för sällan med alla måsten och tider att passa på olika håll i Sverige och skolan och träning och jobb och ja… det så kallade vuxenlivet! Äsch säger jag till det 😉
Fick iaf en tidig födelsedagspresent av mina fina syskon och gissa om jag blev nöjd!! Snyggaste barefoot skorna evver, supersköna nikeis som kommer bli mina bästa gymvänner framöver 🙂 Bjuder på ett halvnaket foto där ni får se dem 😀
Lägg märke till mitt nyfärgade hår!! Hann tillochmed hälsa på min fina vän Nina och få håret klippt och färgat! Supernöjd med färgen verkligen, blev lite mörkare ( hösten till ära ) STORT TACK kära du!!
Jag fjäskar för henne för att hoppas att hon vill följa med till Gbg inför Luciapokalen och sköta min make-up och håruppsättning denna gången! Skulle ju bli succe 😉 Så i keep my fingers crossed!! =*)
Nej nu är det dags för bingen för att ladda inför heldag imorgon! 07.00 brummar jag och Andreas i klassen iväg till en hel dag med en sjukgymnast på Enköpings kirurgavdelning! Ska bli riktigt intressant! Så bäst att vara klar i bollen 🙂
Dessutom skall det bli träning imorgon och jag hoppas på ett riktigt energipass efter 2 vilodagar!!! Yeeeyyy!
Kommer med fler uppdatering efter SM, så hoppas jag ser så många som möjligt av er där nu !! Och så var det visst nån som fyllde år åxå… hahah!!
Kram och Nattinuffsan på er*
// M
