Morgonpass deluxe

28 oktober, 2015
28 oktober, 2015

Klockan 06:30 i morse klev jag på cykeln efter ett riktigt bra ryggpass, med lite tabata av core:n också.
Jag brukar inte tycka om att supersetta rygg då jag får mer ont i greppet än vad det tar i ryggen, men denna gång gick det riktigt bra för en gång skull…! Är lite tungt ibland då hjärnan kan helt plötsligt vilja lägga sig och sova mitt i ett set, men då är det bara att sparka igång den. Brukar gå och muttra för mig själv för att hålla energin uppe tills den kickar igång igen.
image

Live, laugh, love

kommentarer,

Kommentarer

kommentarer

In Okategoriserade
 permalink

Maria

Posts Google+

Pigg och glad tjej på 25 år som är född och uppväxt i Uppsala och jobbar som leg. fysioterapeut på Akademiska sjukhuset. Har en lång bakgrund inom träning, har spelat tennis, badminton, innebandy och simmat. Jag har även en licens som personlig tränare. Jag fastnade för gymträningen i samband med att jag började plugga till fysioterapeut då jag insåg att mycket av träningen vi bedriver idag inte alltid har så mycket evidens bakom sig. Mitt mål är få den bästa fysiken jag kan få och samtidigt lära mig mer om mig själv och hur jag kan optimera träningen på bästa sätt utifrån forskning och erfarenheter.