Någon mer än jag som upplever fenomenet som jag vill kalla träningsbakis??   Det är något som jag upplever efter alla slags tävlingar jag ställer upp i. Efter Decembercupen gick jag inte till gymmet på tre veckor, motivationen var inte där helt enkelt. Efter alla Vasalopp jag genomfört, blev det inte ett enda skidpass på […]

Förra helgen avslutades med några riktiga skitpass, noll energi och motivation bestämde mig för att ta en vilodag med påföljande förkylning alltjämt blev det en vecka… Försökte mig på ett gympass när jag trodde förkylningen lämnat mig men börjar en hosta av ansträngningen när man kör latsdrag ska man kanske fundera en gång till? Troligtvis inte […]

Jag satt och diskuterade med en arbetskollega att jag inte alls äter speciellt mycket tillskott? Men det tog inte lång tid innan jag insåg att så var inte fallet. Inte om jag jämför med en vanlig svensson som kanske tar en proteindrink eller en bar efter gymmet. Tänkte att jag skulle stapla upp vad jag […]

  Pump en lördagkväll efter pannkisar och en hamburgertallrik! =) (kollar man noga ser man en ådra på rutan till vänster om naveln 😉 ) Jag började på ett nytt jobb i veckan, precis det jobbet jag ville ha inom byggsektorn. Går in som arbetsledare på JM i Göteborg vilket innebär väldigt tidiga morgnar jämfört […]

Den som säger att lusten att posera inte ökar när formen blir bättre tror jag ljuger lite 😉 vem har inte gjort en dubbel biceps i spegeln? Tell me now if you are the one… Gjorde ett försök till att filma mig själv när jag hade hela spegeln i omklädningsrummet för mig själv, vad tycks? […]

Jag må vara en människa  som gillar rutiner men ändå så tröttnar jag på mina egensatta rutiner. Vilket gör det skönt att bara bryta av och köra något helt annat men ändå lite lika ibland. Chins är svårt att göra på annat sätt än att dra sig uppåt 😉 Blev ”medlurad” till Fysiken Crossfit av […]