Gokväll!
Jag har fått tillbaka min tenta och jag Klarade den!! Blev så glad att jag hörde inte ens var vår föreläsare pratade om.. Jätte skönt verkligen att slippa göra omtenta och stressa över det. Men nu har jag pluggat från klockan 4 tills ungefär nu. Höll på att se vart en elektron i en orbital kommer befinna sig, alltså kvantmekanik är det vi håller på med just nu 🙂 Svårt ibland med kul när man väl fattar!
Hur som helst, jag blev kontaktad av dem underbara människorna på Lohilo igår och fick två lådor med gratis proteinglass, uppskattas verkligen det blir svårare och svårare att hålla sig från sockret ibland. Dem har lite annorlunda smak än vanlig glass men tycker fortfarande dem är super goda <3
Idag kände jag att jag hade svårt att hålla min hållning korrekt och när jag satt så gjorde det lite ont i ländryggen. Är så glad att jag gått en PT-utbildning för jag visste exakt vad det handlade om. Jag tränar väldigt mycket mage och övningar som marklyft läggs åt sidan och benen är det inte lika mycket fokus på tyvärr.. Och eftersom gluteus och hamstrings hjälper till att hålla korrekt stabilitet i ländryggen (lowercross-syndrome) så visste jag att jag behövde stärka upp ländryggen och de två musklerna. Nu känner jag inte av ryggen alls 🙂
Nu kom jag på att det är team-träff den här månaden! Jag är ju rätt ny i teamet så kommer bli superkul att se alla människor som delar mina tankar om träning och målbilder. Sen hittills har team-medlemmarna varit så otroligt trevliga så det kan inte bli något annat än Awesome 😀 Så det hoppas jag på att det blir bra! Vill gärna försöka fixa något speciellt till den dagen, har en idé men det får bubbla lite och se om det går att genomföra 🙂
Min kvällskvarg är uppäten nu, mums! 500g ska det vara varenda kväll och morgon med Fun Light, som just nu har smaken Peach Passion (en ny smak) som är riktigt god.
Godnatt folket, if this is to end in gains, then lets all gym together!
Kommentarer