Om det är en sak som är säker i den här bloggen så ska ni aldrig oroa er för att jag kommer att ljuga. Varken om framsteg, bra/dåliga dagar eller om känslor. Jag kommer alltid att vara ärlig. Jag kan även definiera mig själv som den absolut lyckligaste tjejen på jorden, bl a; Jag har […]
Läs hela inlägget...
Godmorgon måndag och godmorgon sista arbetsveckan innan semester! Idag är det highday för min del och det var fantastiskt gott att få äta en maxad skål med havregrynsgröt till frukost efter morgonpromenaden! Jag bakade ju bröd igår, som ni kan läsa mer om i inlägget nedan, och det blev fantastiskt gott tyckte min sambo som […]
Läs hela inlägget...
<a href=”http://www.bloglovin.com/blog/14271251/?claim=a6qnfswkm92″>Följ min blogg med Bloglovin</a>
Läs hela inlägget...
Söndag och formcheck. Coach Sara verkade väldigt nöjd över denna veckas form. Jag också! Första veckan med high- och lowdays känns riktigt bra. Jag äter och tränar som jag ska och känner verkligen att kroppen har svarat bra på detta upplägget – och det känns fantastiskt! Idag är det vilodag. Bara morgonpromenaden som gjordes imorse […]
Läs hela inlägget...
Nu är det officiellt. Jag är anmäld till Luciapokalens Bikinifitness juniorklass. Känslorna? En miljon. Nu kör vi! Ända in i kaklet och upp på scen. 16 veckor ut.
Läs hela inlägget...
Sådär. Då var både highday och lowday avklarat! Jag tycker att det är spännande att prova nya metoder i min diet för att se vad som passar mig, min kropp och mina mål bäst! Vad tyckte jag om High- och lowday då? Jag märkte ju en ganska stor skillnad i energiförrådet då jag gick från […]
Läs hela inlägget...
Alla bikinitjejer jag följer på sociala medier har har highdays och lowdays i sina dieter, alltså att man ligger högt och lågt i kolhydratsintaget olika dagar. Igår var det min tur att få highdays och lowdays på mitt schema och fick börja veckan med en highday! Det kunde ju inte bli bättre att få fylla […]
Läs hela inlägget...
Igår var det vägning igen. Vågen visade exakt vad jag ville att den skulle stå på. Nu har jag tappat fem kilo under mina 4 veckors slit. Nu är det inte så att jag stirrar mig blind på vägen. Det enda jag vill är att den ska visa minus varje vecka och sen är den […]
Läs hela inlägget...
Den här veckan har inte varit en bra vecka. Kroppen har protesterat fullt ut och träningen har blivit väldigt lidande pga detta. Jag ställde mig på vågen imorse och ångrade mig med en gång. Det känns som om jag har gått tio steg fram sedan jag började med dieten och varit sjukt stolt över mig […]
Läs hela inlägget...
Igår var ingen bra dag. Alldeles för lite tid och lite för mycket att göra är inte en bra kombo. Så jag lyssnade på kroppen och stannade hemma från gymmet igår och njöt av soffan tills det var dags för sängen. Det skulle bli åska inatt och jag var orolig att ännu en natts sömn […]
Läs hela inlägget...
