8 juni, 2012
Fy fasiken vad gott med jordgubbssmoothie! Jag är fast!
Som mellanmål, innan träning, efter träning, till frukost! Det finns alltid plats för smoothie!
Jag mäter upp ca 1,5 dl lättmjölk, 1-2 msk kvarg, 1/2 dl Body Science Casein (Vanilla Ice cream), lite stevia och frusna jordgubbar (+ evt 1 banan om jag behöver lite extra energi). Mixa! Njut!
