Att springa i regn ska enligt en av mina gamla chefer vara karaktärsdanande, så när jag såg vilket väder som bjöds i morse drog jag min GorTex utanpå och stegade ut som en stolt unge. Mot gymmet! Väl framme var jag lika blöt från utsidan som från 40 minuters svettig promenad från insidan.. Av och […]
Läs hela inlägget...Archives For Träning
Jag har gått från rosa som i vila till rosa som i power! Under en veckas tid har kroppen strejkat, och jag har varit tvungen att vila. Dock fungerar ju inte min kropp så att den blir bättre av att vila utan det snurrar bara vidare i ett evigt moment 22 då jag blir stelare […]
Läs hela inlägget...
Igår morse var jag jordens lyckligaste! Jag hade lyckats frambringa så mycket träningsvärk i kroppens alla muskler och lemmar att när jag vaknade kunde jag inte känna ETT DUGG av mitt bäcken. Det var som att all den sköna värken från föregående träningspass tog bort den verkliga smärtan och det var en ljuvlig känsla!! När […]
Läs hela inlägget...
Förra inläggets eufori har bytts ut mot ett illamående och en kraftfullt sugande känsla från tårna längs vaderna och upp mot rumpan. F Y F A N… Hur jag kan lyckas hetsa mig själv till den grad, då jag faktiskt trots allt var ensam på gymmet, att illamåendet kom som ett brev på posten och […]
Läs hela inlägget...
..så skulle jag vilja fylla den med energi, glädje och toppa med strössel av eufori!! Idag är en sådan dag då jag önskar att jag kunde ge er alla av känslan jag bär inom mig! Dagen har inte varit något speciellt egentligen, men ändå är känslan så rätt. Jag går omkring med ett slags fladder […]
Läs hela inlägget...
Solen lyser in genom fönstret redan när klockan ringer 06.30 idag och alla är på så jäkla gött humör 🙂 Morgonen inleddes med hydrolysat och idag står lite bänk på schemat! Kan det bli bättre!!!? Önskar er alla en underbar dag 🙂
Läs hela inlägget...
Söndagens tränings-dejt höll vad den lovade och mer därtill!! Sådär lite rakt på sak och ”sluta snacka”- mentalitet med glimten i ögat fick mig att våga lite mer än förut. Inte varje dag man tränar med någon som tycker att det kan vara bra för känslans skull att slänga på så mycket man vågar på […]
Läs hela inlägget...
För första gången i mitt liv har jag haft en vecka med fler timmar! Jag brukar önska att mitt dygn hade runt trettio timmar och veckan innehöll en sisådär 8-9 dagar.. För att hinna med.. Igår körde jag veckans andra pass rygg. Och nej, inte för att jag prioriterar det, utan för att jag började […]
Läs hela inlägget...
Jaa, låt den rusa, motorn i mig!! Att vänta och längta varje dag efter att få träda in på gymmet är en gåva jag vårdar ömt! Att aldrig behöva tvinga mig själv till träning, att glädjas med muskelsmärtan och njuta av att svettas är få förunnat och jag är en av de lyckliga! Igår värkte […]
Läs hela inlägget...
Helt jävla underbart träningspass idag! Bröst stod på schemat och likaså biceps i mån av tid. Då jag redan bokat ett tungt bänkpass på söndag, med den starkaste mannen i min omgivning just nu (gäller ju att passa på 😉 ) och jag otroligt nog lyckats skaffa mig träningsvärk i bröst och axlar från gårdagen […]
Läs hela inlägget...
