..på denna vecka med ett fete- kryss!!
Nej, jag vill inte stryka den, jag vill kryssa den. Kryss i rutan och ett CHECK på första raden av önskelistan inför denna vecka 🙂
Lunchpasset som jag önskade, blev ett 300- pass som även denna gång genomfördes med fokus på flås och explosivitet på bekostnad av tyngre vikter. Passet gick snabbare idag än sist, jag tar det som en värdemätare på mitt resultat.
Jag längtar så grymt mycket efter en riktig träningslokal!! Jag vill ha utrymme, utrustning och större möjligheter till variation! När jag har det igen ska jag aldrig någonsin köra samma som nu, jag ska inte gnälla och jag ska se fram emot alla mina nya träningstillfällen som om det var mitt sista.. Promise.
Dagens styrka utgjordes av ett ryggpass med stång (surprise.. ) marklyft, stångrodd och hög stångrodd för baksida axlar. Värmde upp med lite hantelroddar och avslutade med latsdrag i gummiband. Bebisträning.. Dock skön känsla att motorn i mig brummar högre och högre trots att det känns som att jag stått på tomgång alldeles för länge. Jag ser fram emot den rivstart som ska ske då jag släpps lös!!
