Sitter med min proteindrink och ska alldeles strax packa ihop träningsväskan för ett morgonpass på gymmet. Det kommer förmodligen inte att finnas tid för en sväng på gymmet ikväll, så därför slår jag ihop morgonpasset med styrkan och kör både mitt axelpass och direkt därefter IW.
Jag vet att jag borde lägga mer fokus på Fitness 5 grenarna under träningen än vad jag gör nu, men jag vet också att den tyngre träningen är mycket bättre för att min kropp ska må bra och vad gäller axel-prion så är den precis vad den heter! Och jag måste välja ibland för jag har inte oceaner av tid till min träning varje dag.
Hur som helst så körde jag ett helkroppspass på gymmet igår och då provade jag att lägga in både knäböjen och bänkpressen i slutet, för att känna på mina tävlingsvikter. Något som också fick mig att börja räkna på hur mycket som är önskvärt att ha dumpat i extravikt tills den 9 juni 😉 Mitt kostupplägg går ju mot SM i augusti, skulle väl kännas sjysst om det ”råkade” klaffa med F5.. Hehehe.. högre växel hello?
Efter helkroppspasset var jag inbjuden att delta på ett ”utmanar-pass” av ett riktigt roligt gäng, och jag sa givetvis ja. Härligt att få chansen att hoppa in med ett sammansvetsat gäng som peppar varandra och skrattar tillsammans under hela passet! Det blir absolut fler gånger!
Imorgon hoppas jag på att bocka av min att-göra-lista som väntat alldeles för länge..
- Hämta gotte från MM-Sports!!
- Plugga
- Kostupplägg till tre nya klienter
- Göra klart presentation av mina tjänster
- Uppdatera ny (och ännu opublicerad) hemsida.. wiiiieee
Mer om det imorgon! 🙂
