Helgen som skulle bli ett tillfälle att öka träningsdosen och utnyttja tillfällen till annorlunda upplägg sket sig rejält! Var iväg med jobbet och hade en preliminär plan som jag i dag inser var snarare en önskelista..
Av någon anledning tog kroppen time out och jag somnade tidigt både fredagen och lördagen. Lördagen var tänkt att hinna både ett simpass och ett styrkepass, men jag fick snällt prioritera och då valde jag styrkan. Körde axlar och mage, ett pass utan särskild stuns men dock bra kontakt och jag lämnade lokalen nöjd. Nöjd, men inte mer.
Mina förhoppningar om ett pass på söndagen grusades ganska tidigt, istället väntade en stillasittande resa i inte mindre än 7 timmar. Min kropp är inte bekväm med att sitta stilla så länge, det gör ont och blir fysiskt jobbigt ganska snabbt.. Då mitt huvud dessutom kräver att antingen få sova bort tiden eller hållas sysselsatt gjorde jag ett tappert försök att plugga under resan vilket inte gav så bra resultat :S
Idag är det tackk och lov en annan dag! Började morgonen med cykel och löpband för att väcka kroppen och förbereda den på vad som komma skall- ny vecka och jag har skrivit en ny önskelista på genomförande av träningspass!! Nästa att kryssa av blir ett 300- pass på lunchen 🙂
Keep it up!!
