Är inne på min första ” off season ” och det var inte så enkelt som jag trodde. Att unna sig något gott, ex den där pajen eller den goda såsen till köttet. Det var inte alls enkelt, inte när man ställer sig i spegeln och ser vätskan som samlat sig på kroppen och man bara känner sig uppsvullen. Men att då också veta hur viktigt det verkligen är att äta nu, för byggandets skull, för psykets och orkens skull innan man kliver in på en tävlingsdiet. Men ack, det är inte bara att stå och se sig i spegeln och känna sig som en uppblåst ballong.
Samtidigt är det här som psykets kunskaper kommer in i rampljuset och ställs på prov. Man känner sig ibland som två personer, den onda djävulen och den goda ängeln som fightar med varandra från varsin axel och försöker förvirra psyket. Vissa dagar har varit rent sagt för*vliga men jag kämpar och försöker ständigt tänka om – tänka rätt. Mata ut mig på gymmet och gå därifrån nöjd och rakryggad.
Den en psykiska delen spelar in otroligt mycket, mer än vad man tror.
Huvudet högt!
Kommentarer