Då känner kroppen sig okej att börja träna lite igen. Men va segt det är att börja om.. Förhoppningsvis tar det inte allt för lång tid att komma tillbaka till där jag var styrkemässigt innan jag blev sjuk. Idag är nog kroppen extra seg oxå då jag hade en mega insomnianatt! Kunde verkligen inte sova. […]

Hej!  Kroppen börjar kännas lite bättre. Undrar vad den håller på med egentligen.. Nästa vecka ska jag göra ett ”pricktest” för allergi, hoppas få lite mer koll då. Jaja, ingen träning har det blivit, och då är det lätt att halka dit med dåliga matvanor. Men jag har lyckats hålla mig i skinnet. Jag spenderade […]

Nektarinerna har kommit till stan. Yeeeey!! Och det bästa är att dom är perfekta på Lidl där jag bor, hårda men söta. Nu går jag loss på dom resten av sommaren. Nu har en vecka passerat sedan jag blev dålig, och trotts vila och massa vatten är jag fortfarande inte bra. Blir så trött! Vill […]

Glad midsommar på er! 🙂  Själv har jag lite (eller mycket kanske) svårt för högtider som denna. Känns alltid så konstigt att fira saker på en specifik dag bara för att det råkar vara just den dagen. Om ni fattar? I mig föds bara en massa press och stress, och jag tycker egentligen inte att […]

Beslutade mig för att besöka läkaren idag för att få någon form av svar på varför jag mår som jag gör.. Efter ett blodprov kunde han konstatera att jag inte har någon infektion i alla fall. Och ett allergipåslag borde ju gått över nu, så han trodde på virus. Så nu blir det vila ett […]

En väldigt lyckad helg är över. Grymt rolig och lyckad fest och spelning i lördags. Har sett fram emot en ny vecka full av musik och träning. MEN, (många men nu känns det som) min konstiga kropp har blivit dålig, igen. För ett par månader sedan, efter att ha befunnit mig i en lokal fick […]

Jahopp, då var det lördag och det vankas kalas. En god väns vän fyller femtio och bjuder på dagsfest. Givetvis ville han att jag ska sjunga lite.. Och det ska jag. Även om jag egentligen inte gillar att sitta själv med guran och sjunga så gillar jag utmaningen. Normalt sett vill jag gärna ha med […]

Idag hann jag trots skolavslutning och jordgubbar och grädde-fest med kidsen med ett träningspass. Perfekt dag! Att få quality time med dom en sån här dag och ändå fått träna. Lyx!  Träningen bestod av 50st jumping Jacks, 20st TRX rodd, 20st TRX plankan med knäuppdrag, 20st 28 kg kettlebells deadlift, 10st hängande benlyft med vridning. […]

Det händer väldigt sällan att jag får träningsvärk. Men två gånger den sista tiden har jag fått det. Antagligen beror det på att jag kört lite nya övningar, eller vad tror ni? Kan tillägga att träningsvärken kommit efter ganska så hårda benövningar och sitter i rumpan… Hur som helst, min tanke var att gå till […]

Igår fredag, så hade jag planer på att träna och att sedan ha en soft hemmakväll i soffan. Men så blev det inte.. Träningenyblev av. Diverse bålövningar med TRX, lite slagkombinationer på säcken (har kommit över känslan av att folk ska tycka man är töntig som står och slår på säcken på gymmet. Jag behöver […]