Regnet smattrade mot rutan, högt!.. och jag ville nog egentligen bara vända mig om, krama om Gustaf o sova vidare.. Men så kommer ju inte formen.
Med träningskläder på trotsade jag regnet, gick med raska steg nedför grusgången. De första löpstegen mot asfalten kändes ordentligt i baksida lår.. Träningsvärken från senaste benpasset..
5 min lugn löpning ner till ”Tubbarpsbacken” som inte alls såg så brant och lång ut som jag mindes den. Jag bestämde mig för 10 intervaller. Regnet stod fortfarande som spö i backen och det kändes inte helt kul..
Första vändan upp kändes som ingenting, 20 sek.
Andra vändan inga problem, tredje började kännas i baksidan, efter fjärde ville jag typ hem, efter femte tänkte jag inte längre på regn utan på hur kall luften var att andas.
Efter sjätte frös jag verkligen inte längre och jag började tappa tempo på slutet.. sjunde – utan att tänka. Åttonde med tanken att det äntligen vara näst sista.. och så slutligen sista.. tog i för allt jag bara hade och kände hur skinnet vred sig längs magsidorna i varje steg uppåt.. Härligt!
Klar, jogging hem med 10 sek intervaller mellan snöstolparna..
Känslan efter att jag entrat hallen hemma hos mamma och pappa är föröjsamhet och lugn.. Klockan är bara 8 och en hel dag framför sig.. känns skönt att rivstarta sådär.
Frukost – Pappas frukost! dvs Ägg, bacon, olika bröd och massor av pålägg.. Juice och kaffe mm.. Lördag! Äta vad jag vill . skönt.. Blev en bit ostkaka oxå!
Efter att ha tillbringat en del av dagen i stallet blev ett bad i jacuzzin välförtjänat och nu är det bara mys med familjen som gäller innan det är dags för kvällen Gåsamiddag Alá Skåne..
Ha en fin Lördag! ’
♥
Vi ses
