…och mycket att göra på jobbet..
Det blir väl lite så att tiden prioriteras olika, och bloggen kommer lite i skymundan..
En dag i mitt liv ser i princip ut såhär just nu:
04.55 Klockan ringer, absolut ingen snooze, då är dagen förstörd.. Upp och hoppa direkt. Startar kaffebryggaren, klär på mig, dricker 1 dl Kaffe och tar 2 Ginseng, Ursobol samt Body Science Fatburner xx.
05.10- 06.00 Ut på promenad, rask tempo med musik/radio i öronen. I princip ensam längs Ängelholms gator
06.10 Frukost, Havregyrnsgröt, bär, Whey-100
06.30 Kör till Jobb
07.00-15.30 ( 16.00) JOBB
16.30 (17.00) -Gym, enligt schema
18.00 Cardio, växlar mellan Cykel, Crosstrainer, Löpning, Backintervaller eller trappintervaller
19.00 Mat, Dusch
20 – 21.30 Förberedelser för kommande dag, läsa mail och nyheter,Blogga, Planera, kolla FB, Betala räkningar, samt kolla Tv eller Läsa något.
21.30- 22.00 Sängdags
Lite inrutat med andra ord.. men det är enda sättet för mig att nå framgång..
