I skrivande stund har jag lite ”OZ Paus” och Gustaf sover på soffan.. naaaww.. vi har det så tungt här hemma på semestern.. Eller det är just de vi inte har. Sover ganska mycket, kollar på serie och äter för dåligt faktiskt.. fått hälla i oss proteindrinkar i brist på matlust och hungerkänslor..
Tränade lite idag, bröst. skönt pass men lite dåsig i huvudet.. Min kropp har känts som 100 kg pensionär sen i Lördags med ”tema värk”.. Träningsvärk, ryggvärk, mensvärk och huvudvärk.. Dock har det släppt lite idag då jag var ute på en promenad med en vän.
Helgen då.
Den vart toppen!
Blev en halvdag på Liseberg med GG och vi hade riktigt roligt och mysigt!
Atmosfear vart nått av det coolaste jag åkt.
Jag var heeeelt livrädd när vi nådde toppen innan den släppte från 146 meter över havet- fritt fall i 110 km/h.. Kroppen var i chock några sekunder efteråt.. hade det inte vatt för 1 timmes kö hade jag satt mig i den direkt igen! ALLA ÅK!! så sjuk känsla!
Spegelrummet vart oxå fantastisk kul, detta var den enda bild jag lyckades ta eftersom vi skratta så mycke.. så ful man kan bli i en spegel…
Tävlingen då?
Den gick bra… Jag vann efter att ha varit bäst i 3/5 grenar. Chins, Dips och Biceps, väntat att Styrkelyftaren Miia Liimatainen skulle ta hem Bänk och Knäböj! Grymt stark tjej, kom 2a efter mig 🙂
Jag har faktiskt inte så bra koll på hur många reps jag gjorde i varje gren. men vart nöjd med Dipsen och knäböjjen. Chins vart kasst då jag inte blev klar med förberedelserna. Biceps fick jag 8 (!?) bortdömda, ingen aning om varför, frågade inte heller utan nöjde mig med att de godkända ledde till grenseger och totalseger. bänken vart inge bra heller egentligen då jag oxå faila med att lägga mig till rätta på bänken och slog tex i buren med stången vilket fick mig att tappa fokus, rytm och tid.
vägde in på 54,? .. Blir final i December under Fitnessfestivalen och då kommer jag vara i bra form. och inte förkyld förhoppningsvis.
Efter tävlingen åkte vi till Exhale Gym och körde ett lite träning. blev ett kanonpass Axlar/vader för mig vilket resulterade i 99 % träningsärk Söndag-Tisdag
Kvällen bjöd sen på efterfest på nattklubben GLOW med kanonfin mat och underbart sällskap, som vanligt i Göteborg!! träffade några riktigt härliga tjejer där ocå som var med och tävlade under dagen 🙂 Bilder härifrån lär nog komma upp snart. Lelle har några på lager.. Lite uppklädd iaf. bild från mörkret på damernas..
