No pain, no gain

2 maj, 2012
2 maj, 2012

30 skolösa fötter, gör vad de kan, för att undvika småstenen som ligger kvar på asfalten efter vinterns hala väglag.

En del av uppvärmingen inför kvällens kickboxningspass. Gick bättre än jag trodde faktiskt. Har inte sprungit barfota sen jag var ½ meter lång hemma på barndomsgården.. ( Eller jo förresten kom jag på nu, en gång men det vart under tråkiga omständigheter så jag utelämnar den historien..)

Träningen gick i stora drag bra idag, trots att jag ironiskt nog föll 4 gånger under ca 45 min. Jag har aldrig ramlat förr, varken av slag eller sparkar med uppenbarligen idag.. 2 frontar, ett svep och en rundspark i huvudet.. hmm.. Möjligen bankades lite vett i min skalle. Fick i alla fall ordentligt med stryk.. märks att jag bytt grupp! Den där jäkla prestationsångesen behövde inte ens smyga sig på idag.. den bara kom direkt och förlamade min handlingskraft..  blev alldeles för passiv och strykrädd igen.. men men.. No pain no gain.. jag ska bli bra!!

Dagen har för övrigt varit stressig och jag har svårt att hinna med allt jag vill. Tack för att vädret håller i sig i alla fall.. toppar humöret lite extra, Molnfritt heeeela dagen 🙂

 

Träningsvärken från gårdagens benpass gjorde sig verkligen påmind idag och det blev en härlig, lugn promenad i solskenet till gym, vidare till kickbox och slutligen hem.  Känns somrigt att höra gräsklippare igång, barn som skrattar i trädgårdar, och sporthojjar som rastas på gatorna.. och blommor.. älskar blommor i alla vackra färger..

 

Snart sommar på riktigt med allt vad det innebär.. Tävlingar som exempel..

Nu är det natti natti för mig.. I morgon ska  det tränas armar ..  woho! ska se hur jag ligger till i högrepsen inför fitness5 😉

Ulrika Merkel

Posts Google+