26 mars, 2012
Bänken – en av mina bästa vänner – får mig (oftast) på bra humör 😀
Lutande –
50 kg x 8,
55 kg x 5,
50 kg x 8
Rakbänk –
50 kg x 12,
40 kg x 25,
30 kg x 35,
20 kg x 50..
Och så lite mage på det.. Nu blir det Kickboxning!! Hoppas kunna lägga upp film från i Lördags som jag lovade..
Tar en sipp av lite Caseinprotein Vanilj blandat med mjölk och kallt kaffe ♥
