28 maj, 2013
CHOKLADBOLLAR
1 dl kvarg
1 dl Body Science Casein (chocolate, ch almond eller vanilj)
2 tsk kakao
1 tsk Vaniljpulver
1 dl kaffe
1,5-2 dl havregryn
Blanda allt, rulla till bollar, rulla i kokos och ställ in i frysen en stund om de är väldigt mjuka..
NÖTKAKOR
2 Bananer
2 dl Havregryn
1 dl Lätt Philadelphia
½ dl Valfria Nötter ( jag hade cashew och hassel)
2 msk Jordnötsmör
Mosa 2 bananer och blanda ihop allt ( även 2 msk jordnötssmör) , ”klicka upp” valfri storlek på en ugnsplåt. 150 grader ca 10-15 min, Lägg på en klick Jordnötsmör. ÄT!
