Jag var bara tvunget att kopiera Richard Ericssons inlägg från Facebook angående PW, POWERWALK..
Samma dag som hans skrev detta så mötte jag ironiskt nog en rökande promenerare i löpspåret fullkittad med NYkeps, senaste kläderna från Casall och glänsande NIKE-skor….
Här är hans inlägg med en liten förklaring:
Frågan är ju om folk verkligen VET vad en PW är?? Pw hit och pw dit. På kvällar och eftermiddagar,gärna efter en bulle eller en godispåse. Tror nog mer ni går en promenad än en Power Walk.
Vad ÄR en PW? :
En riktig PowerWalk innebär att hela kroppen aktiveras genom att i varje steg trycka ifrån med vader, baklår och rumpa samtidigt som du vrider överkroppen i takt med dina armar som pendlar med hjälp av din muskelkraft. Lätt böjda armar med knutna nävar och i ett tempo som är nästan som om du skulle till att jogga.
PowerWalken gör sig bäst nytta i tidsperspektiv då längden inte spelar någon roll… Minst en timma.
Eller va det promenad vi gick nu?
Han skrev inlägget med glimten i ögat, då han förklarar att han ofta sett många ” powerwalkare” komma småstrosandes med tjejkompisen bredvid med cigg i handen..
