16 februari, 2013
En hel del träning denna veckan på nya gymmet.
Känns roligt med lite annat, inte bara gymhäng..
Veckans:
Måndag: Morgonpromenix 55 min, BodyPump 45 min
Tisdag: Morgonpromenad 45 min, Trappträning 20 min
Onsdag: Bodypump 55 min,
Torsdag: Morgonpromenad 45 min, Zumba 45 min, Dips, + Viktade Dips
Fredag: Bodypump 55 min, Chins + 3 Rygg/latsövningar
Lördag: CX, Core 35 min, Marklyft x antal set
Söndag: Morgonjoggingrunda 25 min Gymvila 🙂
Jag har i princip hållt mig till dietplanen med några övertramp, helt medvetna. Skulle tro att något hänt på vågen i morgon med det återstår att se 🙂
Mest spännande att kolla Carolas framsteg. Viktigare för henne än mig ..
