12 februari, 2013
Tänkvärd bild,mest för er tjejer, som ofta säger:
”jag vill bli slankare, hårdare men är rädd för att få för stora muskler..”
Vaddå ”rädd för muskler” .. det hårda i kroppen ÄR muskler annars skulle man bara vara skinn och ben..
Musklerna ger de snygga formerna, (om man inte vill ha de kvinnliga formerna i fett.. 
)
2,3 kg fett vs 2,3 kg muskel
