Klockan 05.05 går jag med soppåsen i ena handen och träningsväskan i den andra. Det är drygt 2 veckor kvar nu till tävlingsstart och jag får väl erkänna att tankarna vänder kappan efter vinden. Ena dagen, eller timmen…, känner jag mig i hyfsad form och hoppfull.. nästa känner jag oro och frustration över att jag inte blivit hårdare..
I morse fick jag frågan ”är det inte jobbigt att gå på diet… blir du inte på dåligt humör?” ..
Jo, det blir jag .. ibland men det blir jag även utan dieten.. Jag tror allt handlar om inställning och att man behöver känna sig själv bra. Jag vet hur jag reagerar i olika situationer så jag undviker sånt som kan få mig att må dåligt.. som att fika på stan eller handla mat när jag är hungrig osv..
Jag fullständigt Älskar mat! och godis, kakor, chips och allt annat du kan tänka dig ( utom läsk.. ) så klart att det är jobbigt men man måste fokusera på målet och fråga sig vad som är viktigt just nu, idag och närmaste veckan, månaden osv..
Vad vill jag helst ha? Lussebullar med mjölk eller Magrutor..
Idag, och kommande 3 veckor väljer jag magrutorna….
Efter 9 Dec väljer jag lussebullarna..
fram tills dess.. är det tidiga mornar, lite mat, mycket träning och avstånd från det sociala..
vi ses
