Stayhard…
Det finns ju en massa kom-igång-tips Överallt! ! och det gäller ju såklart alltid att hitta sin egen väg i denna djungeln.. ( varför stavas djungel med just ”dj” .. låter ju som vanligt J.. ?)
Några ggr har jag sett programmet ”du är vad du äter”, och även om mycket där går till det extrema så fungerar det uppenbarligen.
Hittade denna artikel i ett Gustafs STAYHARD tidning.. . Det är TV-profilen Anna Skipper som uttalar sig om sina idéer om hur man bäst återtar formen efter semesterperioden.
Anna Skippers 5 tips för att ta sig i form efter sommaren…
jag gillar mest nr 4 : Rensa ut!
5. Slappna av – Sova är bra och stressade ska vi inte vara….men ett litet stavfel smög nog in där, eller misstolkning av skribenten.. kortison ? hon menar nog kortisol?…
Hittade denna vansinnigt snygga klockan oxå som jag absolut hade köpt till Gustaf om det inte varit för att an vägrar klocka och kör tonårsstilen ”kollar på mobilen” .. ??
