Dietglass

Från Helena Forsén..

Chins-, dips- och numera Glass-drottningen 🙂

Tänkte ”låna” hennes recept idag för att lyxa till Midsommardietbordet ikväll.. 🙂

GLASS till efterrätt 

• 50gr Vanilla Ice Cream Casein protein
  200gr Milda Extra 4%
  2 hela ägg
  … 2 äggvitor
  1dl lättmjölk
  0,5-1dl sukrin
  1/2 tsk äkta vaniljpulver
  100gr minikesella

  Mixa först ihop allt med stavmixer och vispa sedan ihop det också.
  Häll i glassmaskinen och låt den jobba 20-25min!! Färdigt att äta!!

  Näringsvärde per 100gr:
  Kcal: 93
  Protein: 13,3gr
  Kolhydrater: 3,3gr
  Fett: 3gr