Åkte till Lund igår för att se MM sports teammate Jenny Adolfsson tävla RM i Klassisk bänkpress.. Jätteroligt och inspirerande.. Hennes blogg finns här.
Såklart vann hon :D.. !!
Jag fick verkligen inspiration av dagen och såg en lite input även för mig i denna tävlingsgren :D.
Så, rätt på bara! Efter hennes prisutdelning gick vi rakt ut i gymmet och började träna teknik.
Efter 1 timmes bänktrknikövning och instruering genomförde jag mitt första ”tävlingsrätta” Klassiska bänklyft. som, sagt efter en timmes bänkande, klarade jag 55 kg med stop. 😀 ( detta hade varit vinst i min klass om jag vatt med 😉 )
Vi testa även 65 kg och det vart nääära.. så håll i hatten! ny utmaning för mig! kommer köra bänkpress i ggr/vecka nu, som helpass och sen hitta en passande tävling 😀
Får skylla infrån mig lite med att passet blev improvicerat, ingen lunch, ingen pwo eller prestationshöjande innan, samt första gången med 100 saker att tänka på, andning, svank, skuldror, fötterplacering osv, osv.. jag vart ivrig som en liten unge..
Just nu sitter vi i en supermysig villa i Lund, som ett enda stort kollektiv .. Det är jag, Jenny Adolfsson, Kristian Sewén, Robert Berg, Peter Ljunggren, Petter Johnsson, Eric Gunhamn(marklyftsdemonen), David Mendez Vesterhult, Krister Kidman.
vi har 1 st toalett…. hmmm.. liiite kö igår inför kvällsbestyr samt i morse då alla ”förbereder” för morgonvägning och kontroll av invägningsvikt.. hehe..
Just nu är det vila här i huset, för de tävlande.. sovande grabbar allover.. och jag o jenny bloggar. Peter som inte ska tävla, vilar ändå, då han känner sig på väg till sjuk och av nån konstig anledning är svullen i kinderna?? hehe, han har inte snackat för mycket säger han.. trodde dock han ätit nått konstigt på jobbet, troligen ost.. haha!? stackarn..
Snart bär det av till tävlingshallen och lite koll på läget samt förberedelser inför tävlingen.
Jag, Jenny och Peter kommer köra ännu ett träningspass där i Bollhallen, som igår. sköönnt..
Vi vart ute på morgonpromenad i morse, gåendes i ångest efter gårdagskvällens godisintag!!
Jag har inte ätit nått smågodis alls sen tävlingen MEN igår!! råkade jag slinka ner en smågodispåse i matkassen och herre.. G***d vad jag åt.. och, åt, vile kräkas, men fortsatte äta lite till ändå.. heelt galet, ? frågar mig själv varför.. Mår ju bara dålig efteråt!
men men, på banan nu igen och inge mer sånt hetsätande..
jag har glömt min kabel till kameran så jag kommer inte lägga upp några bilder förrän i morgon men det finns lite bilder på Jennys blogg redan 🙂
Vi hörs snart igen!! KRAMAR!!!
