Då var CFG Open slut sedan i måndags och jag avslutade med ett riktigt bra resultat på 15.5: 09.47! Otroligt nöjd, då jag inte tränat kondition på över en vecka innan. Skulle värma upp och gjorde 10 thrusters med 20 stång, pulsen flöööööög i taket! Men efter ca 10 min uppvärmning till så var jag […]
Läs hela inlägget...Archives For Crossfit Open
Yes, så var det det här med bloggen också! Hände lite grejer som gjorde mig omotiverad att skriva här men jag gör ju detta för min skull och ingen annans så får försöka bita ihop och faktiskt skriva av mig här minst en gång om dagen. Det är ju faktiskt väldigt kul att uppdatera och […]
Läs hela inlägget...