För mig handlar träning och tävling om att vara den bästa versionen av mig själv
DET HÄR INLÄGGET ÄR JÄÄÄÄÄTTE LÅNGT. OM NI INTE ORKAR LÄSA ALLT SÅ ÄR SISTA STYCKET LITE SAMMANFATTAT :D:D fotocredd: TOUGHEST Vilket lopp. Som vanligt efter loppen så känner jag mig dagen efter oförskämt bra, men en gnutta mer träningsvärk än vad jag brukar. Jag har under sommarens tre månader tränat mycket på löpningen. Framförallt […]
Läs hela inlägget...
Det här loppet är det jag har svårast att återberätta och minnas detaljer från. Framförallt för att det var mycket löpning och runt 4-6e placering sprang vi tjejer om varandra vid flera tillfällen, samt att blev ett väldigt odramatiskt lopp för mig. Jag har inte suttit med tvsändningen och skrivit ner detta så ni får […]
Läs hela inlägget...
Herregud, vad är det som händer!? Ännu en vinst, som pappa sa ”hur bra är du egentligen!?” 😀 Ja du, en sak är säker och det är att jag är bra på hinder. Dagen innan loppet rekade jag och min mamma banan, vi gick stora delar av den och kände på de svåraste hindrena. I […]
Läs hela inlägget...
Då var säsongen igång. I lördags sprang jag första hinderbaneloppet av många som jag kommer springa fram till slutet på juni. Detta är den enda Tough Viking jag kommer springa i år och jag kan inget annat säga än att jag hade grymt kul!! Jag startade i första startgruppen klockan 10. Jag hade lite aningar om […]
Läs hela inlägget...
Efterdyningarna efter helgens bravader börja lägga sig. Kroppen har återhämtat sig och hunnit bli nedbruten igen 😉 I söndags kände jag mig relativt pigg i kroppen, sov 11 timmar på natten och vakna som en ny människa med en massa nya blåmärken. Då får jag inte blåmärken lätt, men några fina märken hade jag […]
Läs hela inlägget...
Jösses vilken vecka och helg. Jag startade förra veckan, söndag med ett knä som ballade ur. Jag skulle springa hem från lite lek och hopp i Skatås med Oscar och med 1,5km kvar så låste sig knät. För att backa tillbaka så har jag haft lite känningar efter jag har tränat i knät, strax under […]
Läs hela inlägget...
Tisdag och löpning: 1 mil totalt. Baklängeslöpning i uppförsbacke, ca 150 meter. Följt av nedjogg tillbaka. Sprint 100% ca. 75 meter. Följt av denjogg tillbaka. -> i 25 minuter Nedjogg 2 km I helgen har jag varit i Stockholm på kurser via Osteopatförbundet. Temat va Idrottsmedicin och föreläsningarna hölls av en ortoped, en osteopat från […]
Läs hela inlägget...
Mitt liv består av både skola, jobb, träning, hund, pojkvän och vänner så jag vet aldrig hur en dag ser ut. För mig så är träningen viktig men inte lika viktig som min familj, skola och jobb. Men den är viktig för mig för att må bra och för att jag ska kunna nå mina […]
Läs hela inlägget...
Vilken vecka och den är inte slut än 🙂 Så mycket kul nu och varje dag är som ett äventyr. Måndag: Jobb, plugg och bålträning. Tisdag: Prova bänkpress för första gången, kände mig som Hulken efteråt 😀 Plugg och jobb på dagen, löpträning på kvällen i Slottsskogen som vanligt. 3km uppvärmning, 25min intervaller i form […]
Läs hela inlägget...
