Ett tyngre chins pass. Riktigt skönt att kunna lasta på lite vikter igen. Min biceps känns mycket bättre nu när jag fått vila lite mer så jag har vågat lasta på lite vikter i chinsen. Och jag börjar hitta tillbaka till min styrka igen, ju närmare tävling jag kommer ju mer kropps övningar och mjölksyra […]