26/10 – VM i Kanada

26 oktober, 2016

Jag bestämde mig ganska sent för att åka till Kanada och springa hinderbane-VM. Årets mål har hela tiden varit Ironman i Kalmar, men efter hand som formen blev bättre ökade också suget att åka dit. Att det var just i Kanada lockade såklart också Ironman har fokus legat på som sagt, så någon terränglöpning och […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 166 Visningar

29/9 – Efter IM

29 september, 2016

Så, vad har hänt sedan Ironman då? Säsongen är inte slut men jag har iaf inte cyklat eller simmat en enda meter : D Fokus har istället legat på löpning eftersom det blir lite hinderbanor under hösten : ) Det jag kommit till insikt med efter IM är iaf att jag vill göra det igen! […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 128 Visningar

23/8 – Ironman Kalmar 2016

23 augusti, 2016

Det hela började för lite över ett år sedan då jag bestämde att jag skulle göra Ironman i Kalmar 2016. Då hade jag tidigare bara testat sprinttävlingen i min hemstad och aldrig gjort någon ordentlig triathlonträning. Är fd simmare och har alltid kunnat löpa okej och cykla måste man väl hinna lära sig på ett […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 380 Visningar

Så var det bara tre veckor till årets stora mål, Ironman i Kalmar.  Det hela började med en ”rolig” grej, en utmaning att ta sig igenom. I takt med att formen blivit bättre och kroppen svarat bra på träningen har ett tidsmål också växt fram och jag vet av erfarenhet att jag som vanligt lagt […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 184 Visningar

4/7 – Tävlingar

4 juli, 2016

Det har varit lite tävlingar den senaste tiden, och när man känner sig i bra form är det extra kul:) Jag började med Stockholm Marathon den 4/6. Målet var att landa nånstans mellan 3.20-3.30, men gärna närmre 3.20 såklart Jag öppnade i ett ganska högt tempo, men utan att det kändes jobbigt. Det kändes snarare […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 204 Visningar

Då var jag här igen, med ett inlägg som tidsmässigt kommer alldeles för sent… I jämförelse med när det senaste lades ut alltså Men jag lever i vanlig ordning ett ganska intensivt liv, och bloggen är inte det första jag tänker på när jag väl chillar i soffan… Framförallt är barnveckorna extremt pulshöjande Men det […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 119 Visningar

22/1 – 2016

22 januari, 2016

Jag tror inte 2016 kunde startat på bättre sätt! Eller att 2015 kunde avslutats bättre heller I mitten på december åkte jag och min träningskompis (och en av mina bästa vänner) på en crossfittävling i Kungälv. Vi brukar träna ihop och mixade tävlingar (kille, tjej) förekommer inte jätteofta. Så vi tänkte att vi kör Och […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 236 Visningar

8/12 – 2015

8 december, 2015

Blickar tillbaka på 2015 och vad som skulle varit en rolig tävlingssäsong. Men det blev inget tävlande. Visst har jag sprungit elit några gånger i Toughest, men inte för att tävla. Den nivån, min gamla form, är jag långt ifrån. En gång i år har det känts riktigt bra, då jag kunde trycka på och […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 194 Visningar

Närmare bestämt omkring 3 månader sedan… Och nu ska jag försöka komma ihåg vad som hänt sedan dess??? Senaste inlägget handlade om min skada, och den är numera läkt… Men det är en lång väg tillbaka, att knappt överhuvudtaget belasta högerbenet under 7 veckor har försvagat det. Framförallt är det tufft när det gäller löpning, […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 222 Visningar

19/4 – Att vara skadad

19 april, 2015

Jag har under alla mina år som elitidrottare lyckats undvika skador (bortsett från en brutal glidtackling en gång), men nu gick det visst inte längre Under löparresan pressade jag löpningen lite väl mycket jämfört med vad jag brukar och det i samband med ett snett korsryggsben gjorde att belastningen på högerfot blev för stor. Diagnosen […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 262 Visningar