Jag bestämde mig ganska sent för att åka till Kanada och springa hinderbane-VM. Årets mål har hela tiden varit Ironman i Kalmar, men efter hand som formen blev bättre ökade också suget att åka dit. Att det var just i Kanada lockade såklart också 🙂 Ironman har fokus legat på som sagt, så någon terränglöpning […]

Så, vad har hänt sedan Ironman då? Säsongen är inte slut men jag har iaf inte cyklat eller simmat en enda meter : D Fokus har istället legat på löpning eftersom det blir lite hinderbanor under hösten : ) Det jag kommit till insikt med efter IM är iaf att jag vill göra det igen! […]

Det hela började för lite över ett år sedan då jag bestämde att jag skulle göra Ironman i Kalmar 2016. Då hade jag tidigare bara testat sprinttävlingen i min hemstad och aldrig gjort någon ordentlig triathlonträning. Är fd simmare och har alltid kunnat löpa okej och cykla måste man väl hinna lära sig på ett […]

Så var det bara tre veckor till årets stora mål, Ironman i Kalmar.  Det hela började med en ”rolig” grej, en utmaning att ta sig igenom. I takt med att formen blivit bättre och kroppen svarat bra på träningen har ett tidsmål också växt fram och jag vet av erfarenhet att jag som vanligt lagt […]

Det har varit lite tävlingar den senaste tiden, och när man känner sig i bra form är det extra kul:) Jag började med Stockholm Marathon den 4/6. Målet var att landa nånstans mellan 3.20-3.30, men gärna närmre 3.20 såklart Jag öppnade i ett ganska högt tempo, men utan att det kändes jobbigt. Det kändes snarare […]

Då var jag här igen, med ett inlägg som tidsmässigt kommer alldeles för sent… I jämförelse med när det senaste lades ut alltså 🙂 Men jag lever i vanlig ordning ett ganska intensivt liv, och bloggen är inte det första jag tänker på när jag väl chillar i soffan… Framförallt är barnveckorna extremt pulshöjande 🙂 […]

Jag tror inte 2016 kunde startat på bättre sätt! Eller att 2015 kunde avslutats bättre heller 🙂 I mitten på december åkte jag och min träningskompis (och en av mina bästa vänner) på en crossfittävling i Kungälv. Vi brukar träna ihop och mixade tävlingar (kille, tjej) förekommer inte jätteofta. Så vi tänkte att vi kör […]

Blickar tillbaka på 2015 och vad som skulle varit en rolig tävlingssäsong. Men det blev inget tävlande. Visst har jag sprungit elit några gånger i Toughest, men inte för att tävla. Den nivån, min gamla form, är jag långt ifrån. En gång i år har det känts riktigt bra, då jag kunde trycka på och […]

Närmare bestämt omkring 3 månader sedan… Och nu ska jag försöka komma ihåg vad som hänt sedan dess??? 🙂 Senaste inlägget handlade om min skada, och den är numera läkt… Men det är en lång väg tillbaka, att knappt överhuvudtaget belasta högerbenet under 7 veckor har försvagat det. Framförallt är det tufft när det gäller […]

Jag har under alla mina år som elitidrottare lyckats undvika skador (bortsett från en brutal glidtackling en gång), men nu gick det visst inte längre 🙂 Under löparresan pressade jag löpningen lite väl mycket jämfört med vad jag brukar och det i samband med ett snett korsryggsben gjorde att belastningen på högerfot blev för stor. […]