Hej hopp! Den här veckan har verkligen gått hur snabbt som helst. Tänk att det redan är fredag igen! I helgen blir det inget ivägflängande för mig utan jag stannar i stan. Det kan vara ganska skönt det också. 🙂 En liten träningsupdate sedan sist: Måndag: morgon 30min löpning+20min spinningcykel, på kvällen stod det axlar på […]

Hallå på er! Ja det blev en riktigt rolig helg i Stockholm! På lördag em åkte jag, Markus, Michaela och Jocke mot storstan! 🙂 Vi for först hem en liten runda till Kristian Sewén och mötte upp delar av gänget där. Sedan mot SATS för träning. Det kommer lite bilder nedan som visar hur kul […]

Hejsan! Visst är det härligt med lördag! Den här veckan har gått riktigt snabbt. I em är det till Stockholm som gäller och möta upp delar av Body Science-gänget! Planen var egentligen att ha en större MM Sports-träff, men den blev uppskjuten. Istället är vi ett gäng som möts upp i Stockholm ändå för en […]

Idag har det varit en riktigt härlig vårdag med strålande sol!!! Jag och Markus passade på att njuta av det härliga vädret ute i skogen på Rocklunda. Vi sprang mountainbike-spåret istället för det vanliga. Man kommer ”rakt in i skogen” på ett helt annat sätt när man springer där istället. Det är småstigar i skogen […]

Hejsan! Så var det fredag igen! 🙂 Det börjar faktiskt kännas mer och mer som vår ute nu, härligt! Dock är det ju så att när solen kommer fram mer och mer så gör dammet det också… Mitt favoritdjur har alltid varit möss (haft flera stycken när jag var mindre), men dock inte damråttor. Ikväll blir […]

Hej hopp! Dags för en ny update! 🙂 Veckorna bara rullar på, känns som att det är fullt upp hela tiden! I helgen är jag hemma i Ljungby och hälsar på. Alltid lika skönt att komma hem och träffa familjen. Igår var det fullspäckat schema hela dagen som gällde. Jag var först ute och tog […]

Hejsan! Så var det snart måndag och ny vecka igen, tiden bara flyger iväg. Det har varit en trevlig helg! I lördags öppnade Ironsport Club upp ett nytt gym ute på Erikslund, tror det kommer bli riktigt bra där. Nu kan man alltså välja mellan att åka till Hälla/Erikslund och träna…lite ombyte förnöjer! 🙂 På […]

Hallå hallå! Yes senaste dagarna är det jobbgymmet som har gällt för mig, smidigt att passa på att träna där direkt före/efter jobbet. Vi har faktiskt fått in en hel del nya maskiner och annat skoj nu också. Alltid kul med variation. Idag började jag med att köra 5 st roddintervaller på morgonen. Körde igång […]

Ja mot nya mål är det som gäller nu. 🙂 Mitt stora mål för i år har varit VM på Arnold Classic Europe i oktober i år. Men när jag fick höra att det skulle vara EM redan nu i maj så blev jag såklart riktigt sugen. Jag ringde och övertalade min vän och Team […]

Yes, skönt med helg! Idag på morgonen blev det ett axel-pass med Markus på Ironsport Club! Eller morgonen kanske var att ta i, vi var väl där strax efter kl 9.30, så sovmorgon först. 🙂 Jag försöker köra axlar 2ggr/vecka, har prio på det nu. Igår hade jag planerat att köra ett pass direkt efter […]