Hejsan! EM fortsätter att närma sig, mindre än en vecka kvar…spännande och lite läskigt! 😉 I onsdags var SVT med mig på gymmet. De ville prata lite om träning och intervjua mig inför EM. De kommer visa inslaget på våra lokala nyheter ”Tvärsnytt”. Jag vet inte riktigt när det blir ännu… Jag vet inte riktigt […]

Hej hopp! Den här veckan blir en kortvecka då man är ledig tisdag. Nästa vecka jobbar jag också bara några dagar innan det är full laddning mot EM! Ni har väl inte missat att beställa det här snygga linnet, så fin var jag i lördags!  Här hittar ni det: http://www.mmsports.se/Body-Science-Wmns-Top.html I lördags var jag i Stockholm […]

Hejsan! Ja igår fick jag massage av min kära vän Frida Bålefalk. Framsida/baksida lår samt lite uppmjukning av musklerna kring skuldran! Det var välbehövligt och hon är riktigt GRYM! Frida har även hjälp mig en del med symmetriträning! Den har hon riktigt bra koll på. Kika nedan! Ett stort GRATTIS till henne igen att hon […]

Yes, chins/dips/rodd är vad träningen har bestått av de senaste dagarna. Plus lite symmetri-träning också, faktiskt! 🙂 Hmm, finns visst lite att jobba på där.. Igår kände jag mig riktigt seg på dagen, men blev mycket positivt överraskad när jag lyckades pressa upp 93dips!! 🙂 Efter det blev det lite mer triceps och mage. Idag […]

Hallå hallå! De senaste tre eller om det t o m blir fyra helgerna har jag varit iväg och flängt. Det var därför såå skönt att ha en helg hemma den här gången! Tiden springer dock iväg då också. Men i veckan har vi haft besök av Markus syster och hennes lilla son Robin! En […]

Hejsan alla! Jag har haft en riktigt rolig och mysig helg med mina gamla pluggkompisar ifrån Umeå. Jag läste bara med dem det första halvåret, bytte sedan över till sjukgymnast. Men jag stannade kvar med det underbara ”gänget” under hela studietiden. 🙂 Vi är sju tjejer som försöker ses ett antal gånger/år med jämna mellanrum. […]

Ja helt galet att det bara är 4 veckor kvar till EM! Men jag börjar bli riktigt taggad! Imorgon ska jag på formkoll hos coach Fredrik så jag får väl återkomma med hur det ser ut… 😉 Jag hade en superhärlig påsk hemma i Ljungby. Den här söta flickan (min brorsdotter) myste jag en hel […]

Hejsan! Jag har precis kommit hem från en gudomlig morgonjoggtur! Solen skiner och man får riktiga vårkänslor. Jag är lite lyxledig idag. Vi ska åka ned till Ljungby lite senare idag och fira påsk! Det ska bli så kul att träffa familjen, min sötnos Freya (min brorsdotter), min bästa vän Kristina och en massa annat […]

Hallå där ute! Veckorna fortsätter att springa iväg, och helgerna går om möjligt ännu snabbare. Dieten flyter på fint också, känner att jag har bra energi både på jobbet och på träningen, bara konstant lite hungrigare… 😉 24/3: Lite löpning på morgonen och sedan VILA. Fyllde på med en massa mat istället.. 😉 25/3: Lite […]

Hej hopp! Den här veckan har verkligen gått hur snabbt som helst. Tänk att det redan är fredag igen! I helgen blir det inget ivägflängande för mig utan jag stannar i stan. Det kan vara ganska skönt det också. 🙂 En liten träningsupdate sedan sist: Måndag: morgon 30min löpning+20min spinningcykel, på kvällen stod det axlar på […]