I söndags hade vi mycket trevligt besök ifrån Arjeplog, Sofia Finnsson och hennes Henrik! Sofia har blivit sugen på att tävla i Athletic Fitness och planen är att jag ska hjälpa henne litegrann fram till hennes debut på BMR Grand Prix i april nästa år. Det ska bli riktigt kul!  Henrik och Sofia! Vi hann […]

Hallå! Nu efter alla tävlingar har jag gått och blivit lite småförkyld och lite halsont… Såå typiskt, men skönt att det kommer efteråt iaf. Det brukar kunna komma när man slappnar av, iaf för mig. Om man inte kan träna får man muntra upp sig med annat istället… Igår bakade jag SUPERGODA Muffins!!! De blev […]

Hallå! Nu har jag varit iväg på en massa skoj igen! Efter VM förra helgen så var det bara att ladda om (efter viss övertalning om hur kul det skulle bli, tack för det Kristian och co) för tävling igen. Nordiska Mästerskapen i Athletic Fitness i Danmark. Jag fick bl a möta både norska och […]

Jag, Kristian, Robban och Ako for i samlad trupp till Arlanda tidigt på torsdag morgon. På Arlanda mötte vi upp Elin också. På Arlanda innan avfärd mot Madrid, några ur gänget… Vi mellanlandade i Frankfurt och samlade ihop hela teamet! På fredagen var det dags för tävling! Nedan jag och Esta Pilt som kom tvåa! […]

Hallå!! Det gick som det skulle nere i Madrid, VM-GULD!!!! Weiiii!! ,  Jag har haft en riktig kanonresa. Den började i Västerås, laddade upp med att kika på SM där och vara med och hålla i nya succétävlingen REP POWER, och sedan vidare mot Arnold Classic Europe och VM i Athletic Fitness i Madrid! Det […]

Hejsan! Nu är det mycket som händer!! 🙂 I helgen var jag och Markus nere i Stockholm på besök. TUSEN TACK Jenny & Peter för husrum och mycket trevligt sällskap!! Det är alltid lika roligt att komma på besök till er. MM Sports-butiken hade ju sin invigning i lördags, (även om butiken hade tjuvöppnat lite […]

Hej o hopp! Fullt upp som vanligt! Helt galet, men nu är det faktiskt mindre än tre veckor kvar till VM. Jag pendlar mellan att känna mig ganska tillfreds med hur planerna går till att ha full panik över både formen och olika rodd- och styrkeresultat… 😉 Det är väl så det ska vara! På […]

Hejsan! Jag är fortfarande kvar nere i Ljungby. På tisdag far jag norrut igen! Det är riktigt skönt att få vara hemma i Ljungby lite längre, blir en dryg vecka den här gången. Jag hade en riktigt trevlig födelsedag den 14 september!!! På morgonen blev jag först firad med sång och paket på morgonen. Sedan […]

Hallå hallå! 🙂 Nu är jag hemma i Ljungby och hälsar på, ska vara det en dryg vecka. Det känns riktigt kul! Jag jobbade i princip hela sommaren och hann inte åka hem så mycket som jag egentligen hade velat. Nu i höst när jag är tjänstledig och pluggar och bara jobbar lite extra så […]

Hejsan! Lite blandad träning har det varit senaste veckan:-) Jag brukar ju dels köra ett pass med styrka och någon cardio varje dag , ibland intervaller och ibland lite längre tid och lite mer lågintensiv cardio. Men självklart lägger jag in lite vilodagar här och där också! Det är ju då man växer! 😉 Häromdagen körde jag blandad […]