Hejsan alla!
Jag har haft en riktigt rolig och mysig helg med mina gamla pluggkompisar ifrån Umeå. Jag läste bara med dem det första halvåret, bytte sedan över till sjukgymnast. Men jag stannade kvar med det underbara ”gänget” under hela studietiden. 🙂 Vi är sju tjejer som försöker ses ett antal gånger/år med jämna mellanrum. Vi har alltid lika skoj. Den här gången var det Sofia som vi åkte till i Jönköping. Hon hade planerat en massa skoj. Vi var bl a ute och red på de här bjässarna på lördagen.
Det blev lite kaotiskt med hästar som skenade, men vi klarade oss helskinnade ur det hela… 😉
Lite träning hann jag faktiskt med en del också under helgen! Det blev en tidig fredag morgon med lite symmetriträning med Frida på Ironsport Club (tack, det får bli fler gånger, du är grym!!!) och lite axlar.
I lördags nöjde jag mig med ridturen på de nordsvenska halvbloden…hehe
I söndags morse tog jag faktiskt en riktigt härlig morgonlöptur i den småländska skogen! När jag kom hem i söndags kväll hann jag med ett pass med rygg och axlar. Det blev bl a 34 chins (kändes tungt…och de var inte speciellt strikta heller), tunga rodd, hantelrodd, latsdragsmaskin. Sedan lite tunga axlar, bl a hantelpressar och lite annat smått o gott.
Idag har jag faktiskt känt mig ganska seg…haft lite småhuvudvärk.. Det har jag nästan aldrig, men så är det väl vissa dagar. Vi turas om några stycken att leda knägrupp på jobbet för korsbandsskadade, min tur idag. Efter det passet så försvann faktiskt nästan all huvudvärken så jag begav mig vidare till nästa gym, Ironsport Club. Innan jag for tog jag dock en Body Science Caffeine för att pigga upp mig lite! http://www.mmsports.se/Body-Science-Koffein.html
Det blev triceps där och jag började med dips. Gissa om jag blev förvånad när jag lyckades få upp 90 DIPS!!!! Sedan gick resten av passet av bara farten, fick en massa ny energi.
Nu är det snart dags för lite gröt, keso och bär till, mmm så gott!
Trevlig kväll på er! 🙂
