Hallå på er! Ja det blev en riktigt rolig helg i Stockholm! På lördag em åkte jag, Markus, Michaela och Jocke mot storstan! 🙂 Vi for först hem en liten runda till Kristian Sewén och mötte upp delar av gänget där. Sedan mot SATS för träning. Det kommer lite bilder nedan som visar hur kul vi hade. Det blev bl a fulchinstävling, tjejerna mot killarna. Sedan fortsatte vi med lite olika stafetter, bl a bearcrawl, grodhopp, skottkärra-gång…. Tänk vad kul det kan vara att tävla i allt möjligt! Jag fick ihop 70 gungchins i första setet, längesedan jag körde sådana nu. Nu blev jag dock lite hetsad av mr Sewén som säger att han börjar knappa in på mig (jag leder med rekordet 80st så nu får jag kanske göra nytt PB snart igen) 😉
Sedan hem till Kitsune och Bicepsmannen innan vi åkte vidare mot restaurangen Honey Honey (hmmm tror jag den hette…) Mycket gott med hamburgare och pommes för mig. Kika på gladiatorerna med gladiatorn Kitsune jämte sig, kul!! 🙂 Alla är helt inne i gladiatorerna nedan…
På söndagen var det nya tag igen som gällde, träning från kl 10.00 t o m kl 13.30 tror jag det blev… Hahaha, låter som något va! Dock körde vi inte höginstensivt hela tiden direkt…. Det blev mycket prat och skratt mellan varven. Vi började med att maxa i dips några set! Jag lyckades få upp 75st i första setet, med ganska snälla bedömningar på varandra… 😉
Sedan körde vi vidare med lite olika magövningar, roddteknik-genomgång med Kristian, tack för det. Sedan även bänkpress-genomgång med Jenny, tack så mycket du också. Jag har lovat Jenny nytt PB i bänk mycket snart. Det borde inte bli några problem alls med alla nya tips och trix. 🙂
Lite blandade bilder från dagen!
En liten film också….som sagt lekpass… 😉
http://www.youtube.com/watch?v=M3u8E1tC2o4
TUSEN TACK alla för en riktigt rolig helg!!! Extra tack till Jenny och Peter för mycket trevlig inkvartering! 🙂
På söndagen när jag kom hem blev det faktiskt en lite lättare löprunda. Idag på morgonen blev det crosstrainer och axlar på kvällen! Nu är det strax matdags igen! 🙂
GOD KVÄLL på er! 🙂
