Nedan kommer lite fler bilder från EM-resan!
Innan avresa på hotellrummet på Arlanda. Jag flög ner kvällen innan till Stockholm och bodde över där eftersom vi flög till Spanien så tidigt på morgonen. Jag är alldeles tom, bara väntade på att få börja fylla på med kolhydrater här.. 😉
Någon bild från Arlanda, delar av truppen:
På flyget!!!
Framme i Barcelona, sedan var det buss vidare mot Santa Susanna!!! 🙂
Carina väntar på bussen!
Markus på beachen!!
Kittad för tävling!!
Jenny och jag ute på en morgonpromenad nedan!
Det har kommit en hel hel drös med nya snygga kläder från Body Science och MM Sports!!! Jag måste ta och beställa på en gång!! Bland annat linnet som Jenny har på sig hittar ni här!!
Det kommer fler bilder från EM sen!!! 🙂
Igår gjorde jag min favoritglass med Body Science Caseinprotein, smak vanilj! Proteinet hittar du här!!
Recept:
50gr Vanilla Ice Cream Casein protein
200gr Milda Mat Extra 4%
2 hela ägg
2 äggvitor
1dl lättmjölk
1dl sukrin
1/2 tsk äkta vaniljpulver
100gr minikesella
Vispa ihop med elvisp. Häll i glassmaskinen och låt den jobba drygt 30 min!! Färdigt att äta!!
Näringsvärde per 100gr:
Kcal: 93
Protein: 13gr
Kolhydrater: 3gr
Fett: 3gr
Jag upptäckte nu när jag gjorde glassen att man eventuellt kan ha i något mer protein, eller bara ta en knapp dl mjölk om man vill ha glassen något fastare. Eller så kör du den bara något längre stund i glassmaskinen. Tänk på att inte stanna glassmaskinen efter en stund och provsmaka glassen och sedan tro att du kan sätta igång maskinen igen. Det blir för mycket motstånd för den, så när du stängt av den så får du vara nöjd med glasskonsistensen!! Jag har faktiskt bjudit mer svårflirtade personer på den här glassen, som inte är några ”proteinfans”, och även de har verkligen tyckt om den!! Så testa nu!!! 😉
Mitt hår har verkligen blivit lååångt nu, växer som ogräs! 😉 Dags för klippning snart! Nu är det lite matfix som gäller här!! Hej så länge!
