Hejsan! Det är fredag kväll och jag har precis avnjutit en riktigt smarrig paj! 🙂 Ingredienserna: äpple, hallon, banan, torkade tranbär, kanel, havregryn, sojamjöl, Body Science Bakprotein, lite sötningsmedel.
Vaniljsåsen jag har till består av Body Science Vanilla Ice Cream Casein protein utblandat med mjölk + lite ekologiskt vaniljpulver. Det blev riiiktigt gott, bäst att gå och ta lite till.. 😉
Den här veckan har det precis som vanligt blivit en hel del träning. Bland annat ett ryggpass med Carro som klarade sin första chins! Nu kommer hon öka snabbt! Gryyymt jobbat! För mig blev det 36st relativt fina chins. Jag har hunnit köra igenom nästan hela kroppen under veckan plus en del kondition. Bröst har jag kvar men det blir ett sådant pass i helgen.
I tisdags körde jag ett pass på jobb-gymmet med Frida Nilaeus. Det var ben som gällde och vi hade båda träningsvärk både första och andra dagen efter så då kan man väl säga att vi lyckades.. 😉
Nedan kämpar Frida för fullt… 🙂
och jag…. 🙂
Efter passet åt vi en god middag på stan! Mycket trevligt!!!
I veckan har jag även varit på Color och skämt bort mig lite. Ida har fixat mitt hår och Daniela mina naglar och färgat fransar och bryn. Nedan har jag inget smink alls, lyxigt! Jag är alltid lika nöjd när jag kommer därifrån!
TREVLIG KVÄLL!!
