Hallå där ute! Veckorna fortsätter att springa iväg, och helgerna går om möjligt ännu snabbare. Dieten flyter på fint också, känner att jag har bra energi både på jobbet och på träningen, bara konstant lite hungrigare… 😉
24/3: Lite löpning på morgonen och sedan VILA. Fyllde på med en massa mat istället.. 😉
25/3: Lite crosstrainer och sedan på kvällen blev det axlar!
26/3: Roddintervaller på morgonen och på kvällen var det rygg som gällde. Bl a 33 chins som var av variant åt det lite striktare hållet. 🙂
27/3: En stund på crosstrainern på morgonen och på kvällen blev det BEN!!!
28/3: Lite cardio på morgonen och VILA på kvällen.
29/3: Morgoncardio på jobbet och på kvällen bröst+dips!
Jag hade tänkt lägga upp några bilder till också, men datorn vill inte som mig idag. Den säger att det blir ngt tekniskt fel när jag försöker ladda upp ngn bild….!?! =(
Jag bjuder på en dips-film från träningen idag istället. De är lite lagom strikta… 😉
71 DIPS, se nedan!! 🙂
http://www.youtube.com/watch?v=DBcNqxCHk5I&feature=youtu.be
I helgen blir det BATTLE OF SCANDINAVIA och heja heja bl a på mina vänner Frida Bålefalk och Semiran Dag! Hoppas vi ses där! 🙂
