Idag har varit en riktigt go träningsdag! Morgonpromenad på morgonen sen tvätt, lite fix hemma och ett snabbt byte av en vinterjacka på Peak innan det bara av till Forum gym i Malmö för att möta upp några härliga teammedlemmar och träna lite posering.
Det ger enormt mycket att få träna posering tillsammans med någon annan och inte använda sig av spegeln, kan låta konstigt för den som är oinsatt i det men att kontrollera sin egen kropp utan spegel är oerhört svårt!
Efter poseringen så drack vi en kopp kaffe och snackade lite skit, mycket trevligt var det! När de andra gick hem så vandrade jag tillbaka in i gymmet och körde 60 min cardio.
Trött och sliten i kroppen ligger jag nu helt utslagen på soffan och tittar på serier samtidigt som maten lagar sig själv i ugnen!
Bara att ladda om för en ny vecka imorgon!
Ciao
/Filip
De brunbrända fitnessatleterna och isbjörnen! Tack för idag gänget!
En av mina favoritposer, ryggen börjar ta sig här!
Ett exempel på dålig posering har vi här, did remember leg day but totally forgot to flex them!
Snyggaste linnet från MM Sports!
Kommentarer