Första dagen i Götet och första dagen avklarad som anställd på MM Sports!, känner mig välkommen och det blir mycket upp till mig själv vad jag gör av detta. Det har varit en jäkla fart ett par dagar nu: Fredag: Göteborg, Lördag: Vänersborg Söndag: Trollhättan, Måndag: Göteborg. Det har blivit så mycket att matlagningen uteblivit […]

Försökte greja med att lägga upp träningsschemat igår morgon innan jag drog till Göteborg (fixade mig en lägenhet, kan vara bra när man ska jobba där), men datastrul blandat med en stor portion okunskap och en större dos av diet-ilska så fick jag inte till det. I dag ska jag åka till Vänersborg och imorgon […]

Jag flyttade hem till Nässjö för en vecka sedan ifrån Oslo men redan om en vecka från nu är det dags att röra på sig igen! Denna gång till brutalt fina Göteborg för att arbeta på MM Sports! Jag letar nu efter bostad och är det någon kotte i Götet som har en lägenhet eller […]

Ja det är tankarna som går genom ens huvud till och från ju närmare tävling man kommer. första gången man ska upp så blir det bra oavsett, men jag siktar högt. SM i Bodybuilding i Västerås var en höjdare i helgen! alltid lika kul att träffa coach och de andra i teamet! iom att det […]

That´s Fredag! Härligt med helg, kroppen och huvudet var bra sömniga när jag stämplade ut vid 5.ÖVERTID! Har precis ätit kyckling,ris och grisigt mycket gröna saker efter ett intervallpass, blev nog kanske 8-9 löpningar a´80m för att sedan jogga tillbaka, jag har ju 2 st ”återhämningspass” i veckan men valde att lägga detta pass utomhus […]

Jag har väl inte gjort annat än att tjatat om mina magproblem men nu har det nästan varit symptomfritt i två veckor, 1,5 iaf..och dagens morgonvikt visade 70,3 alltså ned 2,7 kg på två veckor, vätskebalansen i kroppen börjar bli normal och jag känner mig i bättre form varje dag. Tyvärr hade jag inte med […]

Som togs i helgen, tack Anna, Sportlife, Nässjö för hjälpen.   Magen blir bara bättre och bättre, skönt att slippa detta farthinder, kanske formen kommer smygande nu då? Av bilderna att dömma så känner jag en doft av benprio snart igen? På Sportlife,Nässjö träffade jag också en riktig lirare i gemet, Micke Hancic som ska […]

Hej på er barn av järn! Idag Lördag 3/9 visade morgonvikten 73 kg blankt. UPP 1KG ALLTSÅ!!! Jag har haft problem med magen i några veckor, vikten och fett% gick för fort ned så coach dubblade kolhydraterna före och efter träningen på Onsdagar och gav gröngrönt för svullerier två ggr på Lördagar. Ytterligare årgärd var […]

Smakar bra, välgörande och nu även väldoftande! Perfa när man så här på kvällskvisten vill tända på (lite rökelse).

Ja, det slutade inte som jag trodde men det blev jävligt bra, September blir min sista månad innan flyttlasset bär av hem till vackra Småland. Har aldrig dock påstått att Nässjö, min hemstad har någon ”wow!”-effekt (förutom bandybanan!) men det känns helt, helt rätt nu. Iom denna flytt får jag chans att undanröja alla störningsmoment […]