5 juli, 2012
Yes, Snart, närmare bestämt 1:a Augusti. Lite senare i år . Annars har det inte blivit mycket träning/riktig mat de senaste 3 veckorna, semester och flytt har varit skälen, välbehövliga sådana så bryr mig inte att formen är rund.
Mitt upplägg det närmaste som jag ska köra kommer se ut så här:
Dag 1, Ben, Vader
2, Pattar, Mage
3, Axlar, Vader
4, Vila
5Ben, Vader
6, Rygg,bic
7, Vila
Det är ju benen och vaderna jag tappat mest. Det ska de få fan för! Lotta är min nya träningspartner och vi peppar varandra bra under passen, skönt att vara igång igen !
Snart dags att bli tunnis
